-->
U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

علاج الام الظهر بالاعشاب والزيوت جديد وفعال

علاج الام الظهر بالاعشاب والزيوت

انتشرت في الآونة الاخيره الام الظهر بسبب الكثير من السلوكيات الخاطئه التي قد تؤدي إلي تلك المشاكل بالظهر منها الجلوس لفترات طويله بسبب الوقوف الكثير لبعض ظروف العمل مثلا.

وأيضاً إتباع حميه غذائيه غير سليمه وغير صحيحه
وكذلك عدم الرياضه من تمارين يوميه وغيره
وأيضاً الاصابه ببعض الأمراض في العظام أو الجهاز العصبي

وكل هذه الاشياء تؤدي إلي حدوث الم بالظهر  في أغلب الأحيان.

أهم طرق علاج آلام الظهر بالأعشاب

الام اعلى الظهر،علاج الام الظهر بالاعشاب،افضل الزيوت لالام الظهر،خلطة زيوت لالام الظهر،زيوت لعلاج الام الظهر.
علاج الام الظهر بالاعشاب والزيوت

1. يوجد الكثير من الأعشاب لعلاج الام الظهر
ولها فعاليه كبيره في علاج تلك المشكله ويتجاهلها الكثير من الناس  ويبذلون الكثير من الوقت والمال للبحث عن العلاج بالكثير من العلاجات الكيماويه التي قد يكون ضررها أكثر من نفعها ولا تؤتي بالنتائج الإيجابية ،

المرجوه من كثرة تناول تلك العقاقير فسوف نتناول في هذا الموضوع ، الكثير من طرق العلاج بالأعشاب والتي لها نتائج ملحوظه وفعاله فنحن نؤمن جميعا بأن تناول أي شئ من الأعشاب إن لم يفيدك لن يضرك بخلاف المواد الكيماويه لن تفيدك ولكن حتما قد تضرك لما لها من أثار سلبيه خاصة علي الجهاز الهضمي.

علاج آلام الظهر بزيت الزيتون والكرنب

حيث نعمل على دهن الظهر وتدليكه بزيت الزيتون  بطريقه دائريه، ثم تقغوم بإحضار مجموعه كافيه من أوراق الكرنب أو مايعرف بالملفوف الابيض الطازج ، ثم نقوم بسلقها في كميه من الحليب ، ثم وضعها أو  لفها بشاشطبي، وبعد ذلك توضع علي الظهر قبل النوم حتي الصباح لإزالة آلام .

زيت الزيتون والزنجبيل لالام الظهر

كل ما علينا هوا إحضار كمية من الزنجبيل المطحون ولابد ان تكون جافه ،ثم تعجن بالماء بكميه قليله حتي تصبح عجينه طريه سهلة الاستخدام، 

ونقوم بعد ذلك بوضعها علي المكان الذي يوجد به الم في ظهرك، ثم ندلك هذا المكان جيداً وبرفق ،وتترك العجينه مقدار ربع ساعه فقط ثم تغسل بالماء الدافئ ، ونضع كميه مناسبه من زيت الزيتون وتدليك تلك المنطقة جيداً وبرفق .

طريقة زيت الخردل وزيت الزيتون

أولا يجب علينا تجهيز كميه متساويه وكافيه من زيت الخردل وزيت الزيتون ، ثم يدفي زيت الزيتون بقدر أن لأ تصاب البشره بسبب حرارته ، ويدلك من خلالهم الظهر ، ثم يترك لمدة نصف ساعه.

زيت الكافور لالام الظهر

إحضار كمية مناسبة من زيت الكافور تكفي لتدليك مكان تلوجع،  ومن ثم ندلك بها المكان الذي يوجد به الم بطريقه لطيفه حتي يتغلغل الزيت بداخل الظهر ويكون التدليك بطريقه دائريه .

اقرأ أيضاً اهم فوائد زيت الكافور بالتفصيل

طريقة استخدام الحلبه لالام الظهر

اولا نقوم بخلط الحلبه جيداً مع وضع كميه من الحليب الساخن بقدر أن تصبح به الحلبه عجينه طريه، ثم نضع عجينة الحلبه في شاش طبي 
ووضعها علي المكان الذي يكثر به وجود الالام في الظهر حتي الصباح

بذور الكتان لالام الظهر

 وهنا نقوم بغلي بذور الكتان، ثم بعد ذلك نضعها بشاش طبي ، بحيث تكون كمية الشاش ثقيله أي كثيفة وليس بها ثقوب ، ثم توضع أو تلف علي أسفل الظهر بالتحديد.

الي هنا نكون انتهينا باذن الله من موضوع  آلام الظهر وعلاجه بالأعشاب جديد وفعال
إلي أن نراكم في مواضيع أخري لكم منا أطيب التحيات .

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسمبريد إلكترونيرسالة