U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

الام الظهر وعلاجه بالاعشاب جديد وفعال

بسم الله الرحمن الرحيم

الام الظهر والعلاج بالاعشاب

انتشرت في الاونه الاخيره الام الظهر بسبب الكثير من السلوكيات الخاطئه التي قد تؤدي الي هذه المشاكل بالظهر منها الجلوس لفترات طويله بسبب الوقوف الكثير لبعض ظروف العمل مثلا.

وايضا اتباع حميه غذائيه غير سليمه وغير صحيحه
وكذلك عدم الرياضه من تمارين يوميه وغيره
وايضا الاصابه ببعض الامراض في العظام او الجهاز العصبي

وكل هذه الاشياء تؤدي الي  الام الظهر  في اغلب الاحيان.

ثانيا

اهم طرق علاج الام الظهر بالاعشاب

افضل الطرق لعلاج  الام الظهر وعلاجه بالاعشاب جديد وفعال

1. يوجد الكثير من الاعشاب لعلاج الام الظهر
ولها فعاليه كبيره في علاج تلك المشكله ويتجاهلها الكثير من الناس  ويبذلون الكثير من الوقت والمال للبحث عن العلاج بالكثير من العلاجات الكيماويه التي قد يكون ضررها اكثر من نفعها ولا تؤتي بالنتائج ،

المرجوه من كثرة اخذ هذه العقاقير فسوف نتناول في هذا الموضوع  .الكثير من طرق العلاج بالاعشاب والتي لها نتائج ملحوظه وفعاله  فنحن نؤمن جميعا بان اخذ اي شئ من الاعشاب ان لم يفيدك لن يضرك بخلاف المواد الكيماويه لن تفيدك ولكن حتما قد تضرك لما لها من اثار سلبيه خاصة علي الجهاز الهضمي.

1.طريقة الكرنب وزيت الزيتون مع الحليب لعلاج الام الظهر


بان نقوم بدهن الظهر وتدليكه بزيت الزيتون  بطريقه دائريه ثم تقوم باحضار مجموعه كافيه من اوراق الكرنب او مايعرف بالملفوف الابيض الطازج ،وتقوم بسلقها في كميه من الحليب ثم تقوم بوضعها اي لفها بشاشطبي،وبعد ذلك نقوم بوضعها علي الظهر قبل النوم حتي الصباح لازالة الام .


2. طريقة الزنجبيل وزيت الزيتون لعلاج ألام الظهر


بان نحضر كميه من الزنجبيل المطحون ولابد ان يكون جاف،ثم تعجن بالماء بكميه قليله حتي تصبح عجينه طريه سهلة الاستخدام، وتقوم بعد ذلك بوضعها علي المكان الذي به الم في ظهرك، ثم تقوم بتدليك هذا المكان جيدا وبرفق ،وتترك العجينه مقدار ربع ساعه فقط ثم تغسل بالماء الدافئ ،ثم تضع كميه كافيه من زيت الزيتون وتدلك جيدا برفق

3.

طريقة زيت الخردل وزيت الزيتون لعلاج الام الظهر


بان تحضر كميه متساويه وكافيه من زيت الخردل وزيت الزيتون ،وتجد زيت الخردل عند اي عطار
ثم تقوم بتدفئة زيت الزيتون بقدر ان لا يصيب البشره بسبب حرارته،ويدلك من خلالهم الظهر  ثم يترك لمدة نصف ساعه

4 طريقة زيت الكافور لعلاج الام الظهر

بان تحضر كميه من زيت الكافور  ومن ثم تقوم بتدليك المكان الذي يوجد به الم  بطريقه لطيفه حتي يتغلغل الزيت داخل الظهر ويكون التدليك بطريقه دائريه 
اقراء ايضا اهم فوائد زيت الكافور بالتفصيل

5. طريقة الحلبه والحليب لعلاج الم الظهر

اولا تقوم بخلط الحلبه جيدا مع وضع كميه من الحليب الساخن بقدر ان تصبح به الحلبه عجينه طريه، ثم توضع عجينة الحلبه في شاش طبي 
 وتقوم بوضعها علي المكان الذي يكثر به الام في الظهر حتي الصباح

6. طريقة بذور الكتان لعلاج الام الظهر


 وهنا تقوم بغلي بذور الكتان  ثم بعد ذلك تقوم بوضعها بشاش طبي بحيث تكون كمية الشاش ثقيله ليس بها ثقوب وثم توضع او تلفها علي اسفل الظهر بالتحديد

الي هنا نكون انتهينا باذن الله من موضوع  الام الظهر وعلاجه بالاعشاب جديد وفعال
الي نراكم في مواضيع اخري لكم اعز التحيات 

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

الاسمبريد إلكترونيرسالة