24579848380335044
recent
أخبار ساخنة

اهم فوائد زيت السمك؟ =موقع هل تعلم

الخط

فوائد زيت السمك العلاجيه

تعتبر فوائد زيت السمك من الفوائد المهمه لصحة الانسان والتي يحتاجها الجسم بشكل كبير.

حيث يستخرج هذا الزيت المثير للغايه من الاسماك الدهنيه.ويسمي بزيت الأميغا3.
ويكون هذا الزيت عباره عن احماض دهنيه وغير مشبعه.
ويتميز  بفوائده الكثيره ومن هذه المميزات.

 حيث يكون في زيت الاسماك او الاميغا3 سلسلة  من مواد
التي تسمي  (ايكوسانويدز) وهذه المواد تعمل علي تقليل خطر الاصابه من بعض الامراض مثل. 

ماهي اهم فوائد زيت السمك؟ =موقع هل تعلم

اهم فوائد زيت السمك

1، امراض القلب حيث تعمل هذه الزيوت علي ارتخاء الاوعيه الدمويه للقلب وكذلك الشرايين الكبيره بشكل كبير.

2، وكذلك يعمل علي التخفيف من الالتهابات التي تكون في الاوعيه الدمويه .

3، وايضا زيت السمك يعمل علي تقليل العوامل التي تؤثر في تخثر الدم .
4، وكذلك يعمل علي تقليل الدهون في الدم .مثل الدهون التي تكون ثلاثيه والكوليسترول الضار.

واذا تم تناول زيت الاميجا3 مرتين في الاسبوع  يمنع بذلك الاصابه من الازمات القلبيه وكذلك يؤدي الي تظبيط حركة القلب لان حركة القلب غير المنتظمه تؤدي الي الازمات القلبيه بلا شك.

فوائد زيت السمك للمفاصل

2. له اثر كبير في تخفيف الألم الذي ينتج عن التهابات المفاصل لان المواد التي تكون بداخله تدخل في تكوين الغضاريف المتأكله التي تكون سبب التهاب المفاصل العظمي .


لان الغضاريف هي الانسجه التي تكون واقيه للمفاصل وتكون محيطه بالعظام في المناطق المفصليه  وتمنع احتكاك المفاصل ببعضها.


3.ولهذه المواد الفاعليه الكبيره في تقليل نشاط الانزيمات التي بدورها تؤدي الي تلف الخلايا وينتج عنها التهاب المفاصل .
  
4.وكذلك الاحماض الدهنيه الغير مشبعه التي توجد بزيت السمك تعمل علي تثبط الانزيم الذي له دور كبير في انتاج المواد الكيميائيه التي يكون دورها تسبب الألم وكذلك الالتهابات .


5. وهذه المواد التي بزيت الاميغا3.
تؤدي الي منع حدوث بعض انواع امراض السرطان.

6. ولهذه السلسله من المواد الموجوده داخل الزيت تعتبر من اهم فوائد زيت السمك لانها تعمل علي تخفيض حدوث بعض الامراض بزيت السمك .



مرض الصدفيه.ومرض التهاب القولون.وايضا تحد من التهاب روماتيزم المفاصل .وكذلك يكون زيت السمك فعال في التخلص من الربو بشكل كبير.

7 . ومن فوائده كذلك انه يعمل علي تقليل مستوي الاحماض الدهنيه التي توجد في غشاء الخلايا بالدم والتي تؤدي بدورها علي تخفيض تجمع صفائح الدم وبالتالي تعمل علي خفض تشنجات الشريان التاجي .

8. وفوائد زيت السمك العامه ايضا مثل .

وله فائده كبيره في علاج ارتفاع الضغط حيث انه قد يغنيك عن تناول ادوية رفع الضغط. 


وكذلك له دور كبير في رفع الذكاء ورفع درجة استيعاب المعلومات بشكل سريع، وله دور ايضا في علاج بعض الامراض النفسيه.

الي هنا نكون انتهينا من ذكر  بعض فوائد زيت السمك اوالاميغا3 
الي ان نلقاكم في مواضيع اخري لكم ارق التحيات

 والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة