U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

فوائد التوت الابيض لا تعلمها من قبل؟؟

فوائد التوت الابيض

مميزات التوت الأبيض، ما خلق الله سبحانه وتعالى شئ إلا وكان له فوائده الخاصة لصحة الانسان ولا يوجد نوع من أنواع الفواكه والخضروات إلا ويتميز بفوائده الخاصة للصحة العامة عن بقية الأنواع من الفاكهة

 وتتميز فاكهة التوت أيضا باحتوائها على العناصر الخاصة بها كما تتميز ايضا بالمذاق الخاص والمتميز عن الباقي وسوف نتناول في هذا المقال القيمة الغذائية وفوائد التوت الأبيض لصحة الانسان:


ماهي فوائد التوت
التوت الأبيض


القيمه الغذائيه التي يحتوي عليها التوت الأبيض؟

تعتبر تلك الفاكهة من أكثر الفواكه التي تحتوي علي فيتامين ( ب _ و فيتامين - ج - وأيضا فيتامين _أ )

والذي له تأثير مباشر في علاج الكثير من الأمراض مثل:

1_ السكري .

 2_ الكبد .

 3_ الضعف الجنسي . 

4_ البلهارسيا .

 5_ حرقان المعدة . 

6، الكحة.

كما أنه يعد من الفواكه الغنية بالكثير من المواد السكرية والدهنية ، وكذلك يحتوي على كمية كبيرة من البروتين وأيضا حمض الليمون.

وتكثر فوائد فاكهة التوت الأبيض حيث يحتوي كل 100 جرام من تلك الفاكهة على حوالي 7.5 من السعرات وهذا يعطيه المقام الأول في علاج حالات فقر الدم .

فوائد التوت الأبيض الصحية؟


1. للتوت قيمة علاجية كبيرة جدا في علاج ومحاربة الحموضة التي تصيب المعدة .

2، ولهذه الثمار المذهلة فائدة كبيرة في التخلص من الشعور بالتعب والكسل وأيضا التخلص من الشعور بالخمول الزائد نظرا لعناصره الكثيرة .

3. لاحتوائه على العناصر الكثيرة التي تعطيه التأثيرات القوية في تخفيض حرارة الجسم في الكثير من الحالات مثل الحمى والحصبة ، وكذلك يعمل علي علاج النزلات الصدرية وتوسيع الشعب الهوائية .

4. كذلك له أثر واضح في التخلص من بحةالصوت والتخلص من الشعور بالاختناق ويعمل أيضا على التخلص من الكحة او السعال الشديد حيث يمكن استعماله بمثابة عصير أو بمثابة غرغرة للتخلص من السعال .

5.وكذلك اثبتت العديد من الدراسات ان من فوائده الرائعة التخلص من الضعف الجنسي نظرا لاحتواء فاكهة التوت على اثنين من الهرمونات الذكورية وهذه الهرمونات  تقلل من حالات الضعف الجنسي بشكل كبير.

6. وأيضا من فوائده المزهله كذلك علاجاثارالحروق والقروح التي تصيب البشره ويستخدم عن طريق هرسه ومن ثم وضعه على المكان الذي يصاب بالحروق والقروح فى البشرة.

7. ونظرا لتعدد عنصره وفوائده فانه يعمل علي خفض نسبة السكر في الدم والبول مما يكون له تأثير إيجابي بشكل كبير على مرضى الكبد بشكل مباشر.

فوائد التوت للبشرة؟

حيث أنه يعمل على تنعيم البشرة واعطائها ملمسا ورونق أكثر من رائع ويرجع ذلك إلى احتوائه على الكثير من العناصر من أهمها :

1_  الحديد .

 2_ الفسفور.

 3_ الكالسيوم .

 4_ النحاس . 

5_ الصوديوم .

6_ البوتاسيوم

 بالأضافه الى كون التوت مطهر ومعالج بشكل فعال في حب الشباب ومساعد قوي في الحصول علي بشرة ناعمة مما يزيد من حصيلة فوائده المميزة .

وطريقة استعماله على البشرة تكون من خلال إحضار تلك الثمار طازجة وهرسها جيدا حتى تصبح ناعمة جدا ، 

ثم نقوم باستعمالها على البشرة بمثابة قناع كامل علي الوجه والرقبه ثم تترك إلى ما يتراوح ما بين 20 الى 30 دقيقه، ومن ثم نقوم بالغسل جيدا بماء الورد الفاتر وتستخدم تلك الطريقة مرتين بالاسبوع،

حيث تعمل تلك الوصفة على إعطاء البشرة النضارة والاشراق واللمعان المميز .
الى هنا نكون قد انتهينا من موضوع اهم فوائد التوت الأبيض

الى ان نلقاكم في وقت آخر لكم مني ارق تحيه

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

الاسمبريد إلكترونيرسالة