-->
U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

علاج نقص كريات الدم الحمراء بالاعشاب والطعام؟

علاج نقص كريات الدم الحمراء

كريات الدم الحمراء تكون إحدي خلايا الدم وتشكل هذه الخلايا نسبه كبيرة من الدم بنسبة 45% من الدم
وتتميز كرات الدم الحمراء بأنها خلايا عديمة النواه،

وتتكون من- هيموجلوبين الدم -وتصل أعداد هذه الكريات من أربعة مليون الي خمسه مليون- بالمليلتر المكعب الواحد في الدم ، وتتراوح أعمار تلك الكريات ما بين يوم الي 120 يوم علي الأكثر، ويتم تصنيعها في نخاع العظم فقط. 

وسوف نتناول في هذا المقال علاج كريات الدم الحمراء بالأعشاب، وأسباب فقرها، وأعراض فقر هذه الخلايا، وما هي المضاعفات التي تحدث بسبب نقصها بالجسم .

كيف اعالج نقص كريات الدم الحمراء
علاج نقص كريات الدم الحمراء بالاعشاب

 أهمية كريات الدم الحمراء

1. من أهم وظائفها هي نقل الأكسجين إلي كل خلايا  الجسم من الرئتين.
2. تعمل علي الحفاظ علي مستوي ph - في الجسم
3. كذلك تقوم بعملية نقل ثاني اكسيد الكربون من جميع خلايا الجسم الي الرئتين .

أسباب نقص كريات الدم الحمراء

  • عدم قدرة الجسم علي إمتصاص الحديد بشكل جيد.
  • وأيضا سوء التغذية يكون من أكبر أسباب نقصها.
  • التعرض لأحد الحوادث وحدوث نزيف حاد.
  • التدخين بشكل عام.
  • تناول بعض الأدوية أيضاً يكون من أسباب النقص
  • أيضاً أورام نخاع العظم يعد أحد أقوى الأسباب لتلك المشاكلة.
  • وكذلك هناك عوامل وراثية تؤدي إلي نقص خلايا الدم
  • وبعض الأمراض مثل: التهاب المفاصل, وقرحة المعده.

أعراض نقص كريات الدم الحمراء

  • حدوث هذل وتعب وإرهاق في الجسم بشكل عام
  • زيادة معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي
  • حدوث ضيق في التنفس
  • الدوخه علامه علي نقص الكريات بالدم
  • حدوث هشاشه في الأظافر.
  • من علامات نقصها أيضا الشعور بالبرد.
  • فقدان الشهية بشكل غير معتاد.
  • الشعور بصداع مستمر لفترات.

اعراض صغر حجم كريات الدم الحمراء

  • يؤدي نقص هذه الخلايا الي موت بعض الأنسجة والخلايا بالجسد.
  • يُحدِث نقصُها أيضا الي فقر دم حاد .
  • يؤدي قلتها أيضا الي ضعف عضلة القلب .
  • حدوث فشل كلوي.
  • يسبب أيضا النقص الي الفشل الرئوي.
  • كما يحصل شلل دماغي عند نقصه في بعض الحالات.

علاج نقص كريات الدم الحمراء بالأعشاب والطعام

<><>
  1. تناول الزعتر والبقدونس يعمل علي علاج  فقر كريات الدم نظراً لاحتوائهم على فيتامين -c- بنسبة كبيرة جداً الأمر الذي يُساعد الجسم علي إمتصاص الحديد من الطعام ، وهذا يؤدي إلي عدم النقص بالجسم، ويمكن تناولهم بأي طريقه حيث يمكن وضعهم علي كل وجبات الطعام أو غليهما وشربهما .
  2. تناول الملوخيه والسبانخ نظراً لاحتوائهما علي العديد من العناصر مثل:الحديد الذي له دور اساسي في إنتاج - هيموجلوبين الدم .
  3. وأيضاً الفول السوداني له أهمية كبيرة عند تناوله في علاج نقص كريات الدم الحمراء وذلك يرجع  لأحتواء الفول علي حمض الفوليك الذي له دور فعال في علاج هذا النقص.
  4. وأيضا الإكثار من الطعام الذي يحتوي علي فيتامين( ج ) بنسب عاليه ومن هذه الأطعمة:
  5.  1، الفراوله 2، الليمون .
  6. حيث تساعد هذه الأطعمه علي علاج نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم.
  7. كما توجد بعض الأعشاب التي تستخدم في العلاج مثل: الهندباء البريه - والعنبيه - والقراص - وثمرة الزعرور البري - وتوت العليق الأحمر - والبرسيم الحجازي .

كيفية الوقايه من نقص هذه الكريات الحمراء


1. الإكثار من تناول الأطعمة المتوازنه في احتوائها علي:
1 المعادن -2 الفيتامينات - 3 البروتينات - 4 الدهون.

2. الإبتعاد عن الأدوية التي تسبب بشكل رئيسي نقص هذه الخلايا .
3. معالجة السبب الذي أدي الي نقصها في الأساس
4. الإبتعاد عن التدخين .
-5 الراحه القصوي . 

مواضيع ذات صلة:
يمكنك التعرف علي فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم أو الانيميا بالتفصيل

اقرأ أيضاً اهم واسرع الطرق لعلاج تجلط الدم بالاعشاب 


اقراء أيضاً اهم طرق علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب

إلي هنا نكون قد انتهينا من موضوع علاج نقص كريات الدم الحمراء بالأعشاب وأسبابها واعراضها وكيفية الوقايه منها.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعديل المشاركة Reactions:
علاج نقص كريات الدم الحمراء بالاعشاب والطعام؟

hany

تعليقات
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق
      الاسمبريد إلكترونيرسالة