علاج نقص كريات الدم الحمراء بالاعشاب والطعام؟
U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

علاج نقص كريات الدم الحمراء بالاعشاب والطعام؟

علاج نقص كريات الدم الحمراء


كريات الدم الحمراء تكون إحدي خلايا الدم وتشكل هذه الخلايا نسبه كبيرة من الدم بنسبة 45% من الدم
وتتميز كرات الدم الحمراء بأنها خلايا عديمة النواه،

وتتكون من- هيموجلوبين الدم -وتصل أعداد هذه الكريات من أربعة مليون الي خمسه مليون- بالمليلتر المكعب الواحد في الدم ،وتتراوح أعمار تلك الكريات ما بين يوم الي 120 يوم علي الأكثر، ويتم تصنيعها في نخاع العظم فقط. 

وسوف نتناول في هذا المقال علاج كريات الدم الحمراء بالاعشاب وأسباب فقرها وأعراض فقر هذه الخلايا وما هي المضاعفات التي تحدث بسبب نقصها بالجسم .

كيف اعالج نقص كريات الدم الحمراء
علاج نقص كريات الدم الحمراء بالاعشاب

 اهمية كريات الدم الحمراء

1. من أهم وظائفها هي نقل الأكسجين الي كل خلايا  الجسم من الرئتين.
2. تعمل علي الحفاظ علي مستوي ph - في الجسم

3. كذلك تقوم بعملية نقل ثاني اكسيد الكربون من جميع خلايا الجسم الي الرئتين .

اسباب نقص كريات الدم الحمراء

1. عدم قدرة الجسم علي امتصاص الحديد بشكل جيد.
2. وأيضا سوء التغذية يكون من أكبر أسباب نقصها.
3. التعرض لأحد الحوادث وحدوث نزيف حاد.
4. التدخين بشكل عام.

5. تناول بعض الأدوية أيضاً يكون من أسباب النقص
6. أيضاً أورام نخاع العظم يعد أحد الأسباب لتلك المشاكلة.
7. وكذلك هناك عوامل وراثية تؤدي الي نقص خلايا الدم
8. وبعض الأمراض مثل التهاب المفاصل وقرحة المعده.

اعراض نقص كريات الدم الحمراء

1. حدوث هزل وتعب وإرهاق في الجسم بشكل عام
2. زيادة معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي
3. حدوث ضيق في التنفس
4. الدوخه علامه علي نقص الكريات بالدم
5. حدوث هشاشه في الأظافر

6. من علامات نقصها أيضا الشعور بالبرد
7. فقدان الشهية بشكل غير معتاد
8. الشعور بصداع مستمر لفترات

اعراض صغر حجم كريات الدم الحمراء

1. يؤدي نقص هذه الخلايا الي موت بعض الأنسجة والخلايا
2. يُحدِث نقصُها أيضا الي فقر دم حاد
3. يؤدي قلتها أيضا الي ضعف عضلة القلب 
4. حدوث فشل كلوي
5. يسبب أيضا النقص الي الفشل الرئوي
6.كما يحصل شلل دماغي عند نقصه في بعض الحالات. 

اقرا ايضا اهم واسرع الطرق لعلاج تجلط الدم بالاعشاب 

علاج نقص كريات الدم الحمراء بالاعشاب والطعام


1. تناول الزعتر والبقدونس يعمل علي علاج  فقر كريات الدم نظراً لغناهم بفيتامين -c- والذي يُساعد الجسم علي امتصاص الحديد، وهذا يؤدي الي عدم النقص بالجسم،

ويمكن تناولهم باي طريقه فيمكن وضعهم علي كل وجبات الطعام او غليهما وشربهما .

2. تناول الملوخيه والسبانخ نظراً لاحتوائهما علي العديد من العناصر مثل:الحديد الذي له دور اساسي في انتاج- هيموجلوبين الدم .

3. وايضا الفول السوداني له اهميه كبيرة عند تناوله في علاج نقص كريات الدم الحمراء وذلك يرجع  لأحتواء الفول علي حمض الفوليك الذي له دور فعال في علاج هذا النقص.

4.وأيضا الإكثار من الطعام الذي يحتوي علي فيتامين( ج ) بنسب عاليه ومن هذه الاطعمه:
 .1، الفراوله 2. الليمون 
حيث تساعد هذه الأطعمه علي علاج نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم.

5. كما يوجد بعض الأعشاب التي تستخدم للعلاج مثل: الهندباء البريه -والعنبيه - والقراص - وثمرة الزعرور البري - وتوت العليق الاحمر - والبرسيم الحجازي .

كيفية الوقايه من نقص هذه الكريات الحمراء


1. الإكثار من تناول الأطعمة المتوازنه في احتوائها علي:
 1 المعادن -2 الفيتامينات -3 البروتينات -4 الدهون .

2. الإبتعاد عن الأدوية التي تسبب بشكل رئيسي نقص هذه الخلايا .
3. معالجة السبب الذي أدي الي نقصها في الاساس
4. الإبتعاد عن التدخين .
-5 الراحه القصوي . 

اقراء ايضا اهم طرق علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب

الي هنا نكون قد انتهينا من موضوع علاج نقص كريات الدم الحمراء بالأعشاب وأسبابها واعراضها وكيفية الوقايه منها.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسمبريد إلكترونيرسالة