U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

كيفية علاج نقص كريات الدم الحمراء بالأعشاب والطعام

علاج نقص كريات الدم الحمراء


كريات الدم الحمراء تكون احدي خلايا الدم وتشكل هذه الخلايا نسبه كبيره من الدم بنسبة 45% من الدم
وتتميز كرات الدم الحمراء بانها خلايا عديمة النواه،

وتتكون من- هيموجلوبين الدم -وتصل اعداد  هذه الكريات من اربعه مليون الي خمسه مليون- بالمليلتر المكعب الواحد في الدم ،وتتراوح اعمار تلك الكريات ما بين يوم الي 120 يوم علي الاكثر، ويتم تصنيعها في نخاع العظم فقط. 

وسوف نتناول في هذا المقال علاج كريات الدم الحمراء بالاعشاب وأسباب فقرها وأعراض فقر هذه الخلايا وما هي المضاعفات التي تحدث بسبب نقصها بالجسم .

كيف اعالج نقص كريات الدم الحمراء

 اهمية كريات الدم الحمراء

1. من أهم وظائفها هي نقل الاكسجين الي كل خلايا  الجسم من الرئتين.
2. تعمل علي الحفاظ علي مستوي ph - في الجسم

3. كذلك تقوم بعملية نقل ثاني اكسيد الكربون من جميع خلايا الجسم الي الرئتين .

أسباب نقص كريات الدم الحمراء

1. عدم قدرة الجسم علي امتصاص الحديد بشكل جيد.
2. وايضا سوء التغذيه يكون من اكبر أسباب نقصها
3. التعرض لاحد الحوادث وحدوث نزيف حاد
4. التدخين بشكل عام

5. تناول بعض الادويه ايضا يكون من أسباب النقص
6. ايضا أورام نخاع العظم يعد احد الأسباب
7. وكذلك هناك عوامل وراثيه تؤدي الي نقص خلايا الدم
8. وبعض الامراض مثل التهاب المفاصل وقرحة المعده.

اعراض نقص كريات الدم الحمراء

1. حدوث هزل وتعب وارهاق في الجسم بشكل عام
2. زيادة معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي
3. حدوث ضيق في التنفس
4. الدوخه علامه علي نقص الكريات بالدم
5. حدوث هشاشه في الأظافر

6. من علامات نقصها ايضا الشعور بالبرد
7. فقدان الشهيه بشكل غير معتاد
8. الشعور بصداع مستمر لفترات

الأعراض التي تحدث عند نقص كريات الدم الحمراء

1. يؤدي نقص هذه الخلايا الي موت بعض الانسجه والخلايا
2. يُحدِث نقصُها أيضا الي فقر دم حاد
3. يؤدي قلتها أيضا الي ضعف عضلة القلب 
4. حدوث فشل كلوي
5. يسبب أيضا النقص الي الفشل الرئوي
6.كما يحصل شلل دماغي عند نقصه في بعض الحالات. 

اقرا ايضا اهم واسرع الطرق لعلاج تجلط الدم بالاعشاب 

علاج نقص كريات الدم الحمراء بالاعشاب والطعام


1. تناول الزعتر والبقدونس يعمل علي علاج  فقر كريات الدم نظرا لغناهم بفيتامين -c- والذي يُساعد الجسم علي امتصاص الحديد، وهذا يؤدي الي عدم النقص بالجسم،
ويمكن تناولهم باي طريقه فيمكن وضعهم علي كل وجبات الطعام او غليهما وشربهما .

2. تناول الملوخيه والسبانخ نظرا لاحتوائهما علي العديد من العناصر مثل،الحديد الذي له دور اساسي في انتاج- هيموجلوبين الدم .

3. وايضا الفول السوداني له اهميه كبيره عند تناوله في علاج نقص كريات الدم الحمراء وذلك يرجع  لأحتواء الفول علي  حمض الفوليك الذي له دور فعال في علاج هذا النقص.

4.وأيضا الاكثار من الطعام الذي يحتوي علي فيتامين-ج- بنسب عاليه ومن هذه الاطعمه .1، الفراوله 2. الليمون 
فتساعد هذه الاطعمه علي علاج نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم.

5. كما يوجد بعض الاعشاب التي تستخدم للعلاج مثل . الهندباء البريه -والعنبيه - والقراص - وثمرة الزعرور البري - وتوت العليق الاحمر - والبرسيم الحجازي .

كيفية الوقايه من نقص هذه الكريات الحمراء


1. الاكثار من تناول الاطعمه المتوازنه في احتوائها علي:
 1 المعادن -2 الفيتامينات -3 البروتينات -4 الدهون .

2. الابتعاد عن الادويه التي تسبب بشكل رئيسي نقص هذه الخلايا .
3. معالجة السبب الذي أدي الي نقصها في الاساس
4. الابتعاد عن التدخين .
-5 الراحه القصوي . 

اقراء ايضا اهم طرق علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب

الي هنا نكون قد انتهينا من موضوع علاج نقص كريات الدم الحمراء وأسبابها واعراضها وكيفية الوقايه منها.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

الاسمبريد إلكترونيرسالة