-->
U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

فقدان الوزن بسرعة بدون رجيم

أهم طرق فقدان الوزن بسرعة

تعتبرمشكلة الوزن الزائد من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء ويؤدي الوزن الثقيل إلي فقد الشخص الثقه بنفسه بصوره كبيره وتكون هذه الدهون المتراكمه سبب في إحراج الشخص أمام العامه .

لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص مما يعانون من مشكلة زيادة الوزن الي العلاج ، ببعض العقاقير التي لاتؤتي بالنفع ناهيك عن الأعراض السلبيه التي تنتجها تلك العقاقير .



والبعض الأخر يذهب إلي تجربة العمليات الجراحيه التي من المحتمل لها الفشل بصوره كبيره ومن ثم يرجع الجسم إلي ما كان عليه وبزياده أكبر من ذي قبل.
الخيار والليمون والنعناع للتنحيف،الليمون والماء للتخسيس،الكمون والقرفه والزنجبيل للتنحيف،الكمون والثوم للتنحيف،خل التفاح والعسل للتخسيس،الزنجبيل والنعناع للتنحيف.
فقدان الوزن بسرعة
إلا ان هناك بعض الطرق والوصفات الطبيعيه التي لها نتائج مبهره وليس لها أي أضرار في إزالة هذه الدهون وليس لها اي أثار سلبيه ، وغير مكلفه علي الإطلاق فهذه الوصفات في متناول الجميع.
ومن هذه الوصفات مايلي:



الخيار والليمون والنعناع للتنحيف

1.النعناع والخياروعصير الليمون
كل ما علينا هوا إحضار حبه من الخيار،

 ثم 6 ورقات من النعناع الأخضر الطازج.

طريقة التجهيز كالآتي:
أولا نقوم بخلطهم جيداً ، ثم نعصر حبة ليمون
ثم إضافتها إلي الخليط ، ووضعهم علي كوب من الماء, ونمزجهم جيداً حتي يتجانسو سويا ،
ويتم تناول هذا الخليط عند الاستيقاظ من النوم علي الريق ،
وعند الإنتظام علي هذه الوصفه يوميا سوف نلاحظ النتائج المبهره وخسارة وزنك سريعاً وبصوره كبيره جدا.

2. الليمون والماء للتخسيس

بحيث نقوم باحضار كوب من عصير الليمون،
ثم نضيفه علي كوبيين من الماء، ويتم تناولهم بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة بطريقه يوميه،


حيث تتميز هذه الوصفه بسرعة خسارة الوزن والدهون الزائدة سريعاً كما تعمل علي كبح الشهيه بطريقه قوية ،

3.الكمون والقرفه والزنجبيل للتنحيف

في تلك الوصفة السحرية نحضر ثلاث ملاعق من الكمون المطحون كبيرة الحجم ، ثم ملعقه كبيره من القرفه المطحونه، وإحضار نصف ثمرة ليمون.

طريقة التحضير كالآتي:
أولانقوم بتقطيع الليمون إلي شرائح صغيرة ،ثم نخلطهم جميعاً في كوب من الماء المغلي ، ثم نترك هذا الخليط مقدار ثلاثون دقيقه ، ثم نقوم بتصفية هذا المزيج.

 نتناول ذلك المشروب قبل الطعام باستمرار في جميع الوجبات حتي تحصل علي النتائج القوية والمبهره في التخلص من الدهون المتراكمة بجميع الجسم .

الكمون والثوم للتنحيف

أولا يجب تجهيز 10 فصوص من الثوم المقشر ، وإحضار ملعقه من الكمون المطحون كبيرة الحجم،

طريقة التحضير كما يلى:
أولا نقوم بوضعهم جميعاً في اناء مع اضافة عدد 2 كوب من الماء، ثم نترك ذلك الخليط يغلي علي النار لمدة ربع ساعه ، ثم نتركه حتي يبرد ،ونخلطه في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعم ،

يتم نتناول تلك المكونات يوميا في الصباح علي الريق حتي نحصل علي أفضل النتائج لخسارة الوزن الزائد بصوره جيده وفعاله وهذه الطريقه لها مفعول قوي في حرق دهون الجسم بشكل أمن.

5. خل التفاح والعسل للتخسيس

 اولا إحضار نصف ملعقه من خل التفاح ، مع نصف ملعقه من عسل النحل، مع اضافتهم الي كوب من الماء الفاتر ،
ثم نقوم بخلطهم جيداً حتي تتجانس المكونات سويا، ونتناول تلك الوصفة قبل تناول جميع الوجبات وذلك باستمرار حتي نحصل علي افضل النتائج المضمونة، وتتميز هذه الوصفه بحرق جميع الدهون المتراكمة بالجسم بشكل سريع خاصة منطقة البطن.


6. الزنجبيل والنعناع للتنحيف

 كل ما علينا هوا إحضار حبة من الزنجبيل طازجة، ثم نقوم بتقطيعها إلي قطع صغيره ، ثم نحضر عدد كافي من أوراق النعناع الطازج، ثم نضيف تلك المكونات إلي وعاء من الماء،

 نضع هذا الخليط علي النار لمدة نصف ساعه حتي يغلي ، ونتركه حتي يبرد ، ثم نعمل على تصفيته،  ونتناوله بشكل يومي قبل تناول جميع الوجبات حتي نحصل علي أفضل وأقوى النتائج المطلوبة.

مواضيع ذات صلة:
اقرأ المزيد حول رجيم الخيار لتنحيف خمسة كيلو جرام في الأسبوع

اقرأ المزيد عن أسهل الخلطات لإزالة الكرش والارداف بسهولة

تعرف على أقوى مشروب لازالة الدهون المتراكمة

يمكنك التعرف على أفضل الأعشاب السحرية في مجال التخسيس

كانت هذه أهم الوصفات للتخلص من الوزن الزائد بطرق امنه وفعاله وليس لها أضرار صحيه إلي أن نراكم في موضوع أخر لكم منا أرق التحيات

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسمبريد إلكترونيرسالة