24579848380335044
recent
أخبار ساخنة

افضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد؟

الخط

طرق فعاله في التخلص من الوزن الزائد


تعتبرمشكلة الوزن الزائد من اكثر المشكلات التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء ويؤدي الوزن الثقيل الي فقد الشخص الثقه بنفسه بصوره كبيره وتكون هذه الدهون المتراكمه سبب في احراج الشخص امام العامه .

لذلك يلجأ الكثير من الاشخاص مما يعانون من مشكلة زيادة الوزن الي العلاج ،
ببعض العقاقير التي لاتؤتي بالنفع ناهيك عن الاعراض السلبيه التي تنتجها تلك العقاقير .
والبعض الاخر يذهب الي تجربة العمليات الجراحيه التي من المحتمل لها الفشل بصوره كبيره ومن ثم يرجع الجسم الي ما كان عليه وبزياده اكبر من ذي قبل.
الا ان هناك بعض الطرق والوصفات الطبيعيه التي لها نتائج مبهره وليس لها اي اضرار في ازالة هذه الدهون وليس لها اي اثار سلبيه .وغير مكلفه علي الاطلاق فهذه الوصفات في متناول الجميع.



ومن هذه الوصفات مايلي

اهم الوصفات للتخسيس


1.
النعناع والخياروعصير الليمون.
بحيث تقوم باحضار حبه من الخيار. ثم 6 ورقات من النعناع الطازج،
ثم تقوم بخلطهم جيدا، ثم تقوم بعصر حبة ليمون
ثم اضافتها الي الخليط ، ثم تقوم بوضعهم علي كوب من الماء. ثم تمزجهم جيدا حتي يتجانسو سويا ،
ونقوم بتناول هذا الخليط عند القيام من النوم علي الريق ،
وعند الانتظام علي هذه الوصفه يوميا سوف تلاحظ بنفسك النتائج المبهره وانقاص وزنك بصوره كبيره

2. الليمون والماء للتخلص من الوزن الزائد

بحيث تقوم باحضار كوب من عصير الليمون .
ثم نضيفه علي كوبيين من الماء، ثم تقوم بتناولهم بعد الاستيقاظ مباشرة بطريقه يوميه، وتتميز هذه الوصفه بسرعة خسارة الوزن والدهون والعمل علي كبح الشهيه بطريقه كبيره،

3. الكمون والقرفه واليمون لخسارة الوزن

بحيث تقوم باحضار ثلاث ملاعق من الكمون
المطحون كبيره ، ثم ملعقه كبيره من القرفه المطحونه، ثم تقوم باحضار نصف ثمرة ليمون
ونقوم بتقطيعها الي شرائح ،ثم نخلطهم جميعا في كوب من الماء المغلي ، ثم نترك هذا الخليط مقدار ثلاثون دقيقه ، ثم نقوم بتصفية هذا المزيج وتقوم بتناوله قبل الطعام باستمرار في جميع الوجبات حتي تحصل علي النتائج الكبيره في التخلص من الدهون الزائده.

الثوم والكمون لازالة الوزن بسرعه

بحيث نقوم باحضار 10 فصوص من الثوم المقشر ،ثم نحضر ملعقه من الكمون المطحون كبيره،ثم نقوم بوضعهم في اناء وتضيف اليهم 2 كوب من الماء ثم تترك هذا الخليط يغلي علي النار لمدة ربع ساعه ، ثم نترك هذا الخليط حتي يبرد ثم تقوم بخلطه في الخلاط الكهربائي حتي يخلط جيدا ،ثم نتناول
هذا الخليط يوميا في الصباح علي الريق حتي تحصل علي افضل النتائج لخسارة الوزن الزائد بصوره جيده وفعاله وهذه الطريقه لها مفعول قوي في حرق دهون الجسم بشكل امن.

5. خل التفاح والعسل لفقد الدهون


بحيث نقوم باحضار نصف ملعقه من خل التفاح .ونصف ملعقه من عسل النحل ثم نضيفهم الي كوب من الماء الفاتر ،ثم نقوم بخلطهم جيدا حتي يتجانس الخليط سويا،ثم نتناول هذا الخليط قبل كل الوجبات باستمرار حتي نحصل علي افضل النتائج ،وتتميز هذه الوصفه بسرعة حرق دهون الجسم الزائده خاصة البطن .

6. الزنجبيل والنعناع لحرق الدهون

 كل ما علينا هوا احضارحبة من الزنجبيل طازجه ثم نقوم بتقطيعها الي قطع صغيره ، ثم نحضر عدد من اوراق النعناع الطازج ثم تضيف هذه المكونات الي قدر كافي من الماء ثم تضع هذا الخليط علي النار لمدة نصف ساعه حتي يغلي ، ثم نترك الخليط حتي يبرد ، ثم تقوم بتصفيته ،ثم نتناوله يوميا قبل جميع الوجبات حتي تحصل علي افضل النتائج.

كانت هذه اهم الوصفات للتخلص من الوزن الزائد بطرق امنه وفعاله وليس لها اضرار صحيه الي ان نراكم في موضوع اخر لكم منا ارق التحيات


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة