أهم فوائد زيت السمك للبشرة والشعر
كيف تستعيدين جمالك وجاذبيتك بماسك زيت السمك، المُستخرَج من بعض الأسماك، ذات ألاهمية الكبيرة في عدة مجالات منها الصحية والجمالية؛إذ يساعد في مكافحة أمراض القلب والشرايين كما أن له دور كبير في علاج ضعف الذاكرة، كما وأنه يعمل على حماية الجسم من الالتهابات، ومرض السرطان، بالإضافة لكونه يساعد في عدم ظهور علامات التقدم في العمر كما يمد البشرة والشعر بتغذية عالية.
حيث يمكن الإستفادة من زيت السمك بطرق عديدة منها: تناول الأسماك أو المكملات الغذائية التي تحتوي على أوميغا 3 تحديداً، كما يمكن الإستفادة منه جمالياً من خلال ماسكات الوجه والشعر.
 |
| فوائد زيت السمك للبشرة |
1. ماسكات زيت السمك للبشرة
اقدم لك سيدتي بعض ماسكات زيت السمك ذات الفاعليه العاليه والكبيرة للبشرة والشعر؛ لتعطيك جمالا مبهرا ولاستعادة نضارتكِ :ماسك البشرة الفعال
-الخطوات كالآتي: أولا قومي بمزج ملعقة كبيرة من زيت السمك مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ونقاط من الغليسرين، ومن ثم قومي بوضع المزيج على وجهكِ لمدة لا تقل عن أربعين دقيقة. و بعد ذلك اشطفي الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد، ومن ثم جففي الوجه جيداً.
بعدها قومي بوضع طبقة غنية من الكريم المرطب أو قومي بمسح الوجه باستخدام قطنة معقمة مغموسة بزيت الزيتون.
كرّري الماسك مرتين أسبوعياً لمدة لا تقل عن شهر، وستلاحظين النتيجة الفعالة التي تبهرك جداً.
إذا كنتٍ تعاني من التهابات في فروة الرأس أو إحدي التهيّجات، فكل ما عليكِ فعله هو مزج ملعقتين كبيرتين من زيت السمك، علي ملعقة صغيرة من الثوم المهروس، وملعقة صغيرة كذلك من خل التفاح، ثم افركي فروة الرأس بهذا المزيج، ومن ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو، وبعد ذلك اشطفي بالماء البارد.
كرّري إستخدام هذه الماسكات المغذية والمعالِجة مرتين أسبوعياً لمدة لا تقل عن شهر؛ لكي تحصلي على النتيجة المذهلة.
ننصحكِ هنا بهذا الماسك لحماية وجهك من التجاعيد
الخطوات كالآتي : فقط احضري قطنة معقمة مغموسة بزيت السمك، ونقاط من عصير الليمون، ثم قومي بمسح الوجه يومياً وتحديداً في الصباح وقبل النوم، بشكل مستمر ويوميً وتحديداً في مناطق الوجه المحاذية للعينين وحول الفم.
تعرف هنا علي أهم فوائد زيت السمك للقضاء علي النحافه
تعرف علي فوائد الرمان لحل لجميع مشاكل الشعر
اقرأ ايضا اقوي وصفات الخوخ المفيده للبشره
تعرف علي اهم فوائد زيت السمك العلاجيه
بقلم :بيان الرفوع
كرّري الماسك مرتين أسبوعياً لمدة لا تقل عن شهر، وستلاحظين النتيجة الفعالة التي تبهرك جداً.
2_العنايه بالشعر
-الخطوات كما يلي : فقط امزجي ملعقتين كبيرتين منه، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وبعض القطرات من عصير اليمون ، ثم قومي بفرك فروة الرأس بهذا المزيج وصولاً حتى أطرافه. ثم اتركي المزيج على شعركِ لمدة لا تقل عن ساعتين، ومن ثم اشطفي الشعر بالماء الدافئ والشامبو.إذا كنتٍ تعاني من التهابات في فروة الرأس أو إحدي التهيّجات، فكل ما عليكِ فعله هو مزج ملعقتين كبيرتين من زيت السمك، علي ملعقة صغيرة من الثوم المهروس، وملعقة صغيرة كذلك من خل التفاح، ثم افركي فروة الرأس بهذا المزيج، ومن ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو، وبعد ذلك اشطفي بالماء البارد.
كرّري إستخدام هذه الماسكات المغذية والمعالِجة مرتين أسبوعياً لمدة لا تقل عن شهر؛ لكي تحصلي على النتيجة المذهلة.
3_ قناع زيت السمك للتجاعيد
لا شك أن لزيت السمك المفعول الكبير في مقاومة التجاعيد وعلامات التقدم في السن.ننصحكِ هنا بهذا الماسك لحماية وجهك من التجاعيد
الخطوات كالآتي : فقط احضري قطنة معقمة مغموسة بزيت السمك، ونقاط من عصير الليمون، ثم قومي بمسح الوجه يومياً وتحديداً في الصباح وقبل النوم، بشكل مستمر ويوميً وتحديداً في مناطق الوجه المحاذية للعينين وحول الفم.
مواضيع ذات صلة:
تعرف هنا علي أهم فوائد زيت السمك للقضاء علي النحافه
تعرف علي فوائد الرمان لحل لجميع مشاكل الشعر
اقرأ ايضا اقوي وصفات الخوخ المفيده للبشره
تعرف علي اهم فوائد زيت السمك العلاجيه
بقلم :بيان الرفوع