24579848380335044
recent
أخبار ساخنة

فوائد الكيوي بالتفصيل

الخط
بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الكيوي 

فوائد الكيوي تعتبر فاكهة الكيوي من اطعم والذ انواع الفواكه نظرا لمذاقها الرائع الذيذ
ولا تقتصر فاكهة الكيوي علي مذاقها الرائع بل تعددت فوائد الكيوي فلها الكثير من الفؤائد الصحيه التي تفيد الجسم بشكل كبير جدا وسوف نذكر في هذا المقال اهم فوائد الكيوي بالتفصيل منها .

اهم فوائد الكيوي بالتفصيل_هل تعلم

1. فوائد الكيوي للحامل

حيث يعتبرالكيوي من افضل انواع الفواكه بالنسبه للمرأة الحامل.
فيحتوي الكيوي على نسبة كبيره من حمض الفوليك.
 والذي يلعب دورا مهما في المحافظة على صحة الحامل والجنين معا.
بحيث يعمل حمض الفوليك علي حماية الطفل بشكل كبير من التعرض لاي تشوهات خلقيه قد يتعرض لها الجنين داخل الرحم .

وينتج ذلك عند نقص جسم الام من حمض الفوليك فيعتبر حمض الفوليك من اهم المغذ يات للجنيين التي تقوم بعملية بناء عضلات واعضاء جسم الجنيين بشكل كامل داخل الرحم.

وايضا تحتوي فاكهة الكيوي علي العديد من الالياف الغذائيه التي تعمل علي مساعدة الام الحامل في التخلص من اي مشكله هضميه قد تواجهها اثناء الحمل والتخلص ايضا من الامساك الذي يصيب الام اثناء الحمل.

وعلاوة علي ذلك فانه يمد الجسم بالكثير من الطاقه نظرا لاحتوائه علي العديد من مضاداة الاكسده .
ومجموعه كبيره من الفيتامينات التي تقبل الذوبان بشكل كبير
مما يعمل علي تقوية مناعة الجسم بشكل كامل.

2.الكيوي لتنحيف الجسم .

 ومن فوائد الكيوي الصحية  التي تعمل علي مساعدة الجسم لبقائه باحسن صحه. و من اهم فوائده.
انه يعمل علي مساعدة الكثير من الأشخاص الذين لديهم الوزن زائد والعمل علي التخلص من السمنه المفرطه لديهم .

ويرجع ذلك السبب إلى احتوائه على نسبة كبيره من البوتاسيوم الذي يقوم بحرق دهون الجسم بشكل طبيعي بعيدا عن اي مضاعفات صحية قد يتعرض لها الجسم.
 كما أن الكيوي خالي من النسب المرتفعه من اي سعرات حرارية.
 كما من فوائد الكيوي انه يعمل على تقليل شهية تناول الطعام بشكل ملحوظ.

كما تعمل فاكهة الكيوي على تخليص الجسم من السموم والدهون المتراكمة بالجسم وذلك عن طريق تليين الامعاء بشكل جيد.
 و بذلك لن تواجه مشاكل صحية في التخلص من فضلات الجسم لذلك فانه يكون ضمن طرق التنحيف الفعاله .

3. فوائد الكيوي للجنس .

نظرا لاحتواء الكيوي علي فيتامين _ج_ الذي يكون له دور فعال في عملية زيادة كمية ونسبة تدفق السائل المنوي بصوره كبيره عند الرجال.
مما يعطي الكيوي الاولويه الكبيره من بين الفواكه في زيادة الخصوبه عند الرجال .

مما يؤدي الي زيادة كمية الحيوانات المنويه التي تقوم بانتاجها الخصيه عند الرجال مما يؤدي الي زيادة فرص الحمل بشكل كبير جدا .

4. البشره وفوائد الكيوي لها

يعد الكيوي من الفواكه التي لها فوائد كثيره للبشره فيساهم الكيوي بشكل كبير جدا في تجديد خلايا البشره بشكل فعال جدا نظرا لاحتواء الكيوي علي نسبه كبيره جدا من مضاداة الاكسده التي لها دور كبير في منع ظهور التجاعيد علي البشره الي حد كبير .
من فوائد الكيوي انه يعمل علي بمثابة مرطب للمسام التي تكون في الجلد.

كما يدخل ضمن طرق العنايه بالبشره لا يقوم بمنع ظهور الهالات السوداء علي البشره  وازالة البقع الداكنه من علي الجلد.
لانه يدعم الجسم الجسم في افراز مادة _الكولادين . التي تحتاجها البشره 
مما يعمل علي التخلص من مشاكل حب الشباب ويكون ذلك بوضع شرائح فاكهة الكيوي علي المكان المصاب بحبوب الشباب.

 وعند تكرار عمل هذه الطريقه سوف تلاحظ الفرق بصوره واضحه في انهاء ظهور حب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء بشكل كبير والقضاء ايضا علي علي التهابات الجلد.
الي هنا نكون قد انتهينا موضوع اهم فوائد الكيوي بالتفصيل .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة