فوائد الكيوي
فوائد الكيوي تعتبر فاكهة الكيوي من أطعم والذ أنواع الفواكه نظراً لمذاقها الرائع الذيذ.
ولا تقتصر فاكهة الكيوي علي مذاقها الرائع بل تعددت فوائد الكيوي فلها الكثير من الفوائد الصحيه التي تفيد الجسم بشكل كبير جداً وسوف نذكر في هذا المقال أهم فوائد الكيوي بالتفصيل منها .
1. فوائد الكيوي للحامل
حيث يعتبرالكيوى من أفضل أنواع الفواكه بالنسبة للمرأة الحامل.
حيث حتوي هذه الثمار على نسبة كبيرة جداً من حمض الفوليك،
والذي يلعب دوراً مهما في المحافظة على صحة الحامل والجنين معا.
حيث يعمل هذا الحمض علي حماية الطفل بشكل كبير من التعرض لأي تشوهات خلقيه قد يتعرض لها الجنين بداخل الرحم .
وينتج ذلك عند إحتياج جسم الأم إلى حمض الفوليك حيث يعتبر أحد أهم المغذيات للجنيين والذي يقوم بعملية بناء عضلات وأعضاء جسم الجنيين بشكل كامل داخل الرحم.
وينتج ذلك عند إحتياج جسم الأم إلى حمض الفوليك حيث يعتبر أحد أهم المغذيات للجنيين والذي يقوم بعملية بناء عضلات وأعضاء جسم الجنيين بشكل كامل داخل الرحم.
وأيضا تحتوي فاكهة الكيوي علي العديد من الألياف الغذائيه التي تعمل علي مساعدة الأم الحامل في التخلص من أي مشكله هضميه قد تواجهها اثناء فترة الحمل ، والتخلص أيضا من الإمساك الذي يصيب الام اثناء تلك الفترة.
علاوة علي ذلك فانه يمد الجسم بالكثير من الطاقه نظراً لاحتوائه علي العديد من مضاداة الاكسده،
ومجموعه كبيره جداً من الفيتامينات التي تقبل الذوبان بشكل سريع،
الكيوي لتنحيف الجسم ؟
ومن فوائد الكيوي الصحية والتي تعمل علي مساعدة الجسم لمنحه صحة أفضل ما يلي:
حيث يعمل علي مساعدة الكثير من الأشخاص الذين لديهم الوزن الزائد ، والعمل علي التخلص من السمنة المفرطه لديهم .
ويرجع ذلك السبب إلى إحتوائه على نسبة عالية جداً من البوتاسيوم الذي يقوم بحرق دهون الجسم بشكل طبيعي بعيداً عن أي مضاعفات صحية قد يتعرض لها الجسم.
كما أن ثمار الكيوي خالية من النسب المرتفعه من جميع السعرات الحرارية.
كذلك من فوائد الكيوي أنه يعمل على تقليل شهية تناول الطعام بشكل ملحوظ.
كما يعمل أيضا على تخليص الجسم من السموم والدهون المتراكمة بالجسم وذلك عن طريق تليين الأمعاء بشكل جيد،
و بذلك لن تواجه مشاكل صحية في التخلص من فضلات الجسم لذلك فانه يكون ضمن طرق التنحيف الفعاله جداً.
فوائد الكيوي للجنس؟
نظراً لاحتوائه علي فيتامين _ج_ الذي يكون له دور فعال في زيادة كمية ونسبة تدفق السائل المنوي بصوره كبيره عند الرجال.
مما يعطي الكيوي الاولويه الكبيره من بين الفواكه في زيادة الخصوبه عند الرجال .
الأمر الذي يؤدي الي زيادة كمية الحيوانات المنويه التي تقوم بانتاجها الخصيه عند الرجال مما يؤدي إلي زيادة فرص الحمل بشكل كبير جدا .
فوائد الكيوي للبشره؟
يعد الكيوي من الفواكه التي لها فوائد كثيرة جداً للبشره ،
حيث يساهم بشكل كبير وفعال جداً في تجديد خلايا البشرة بشكل قوي للغاية ،
نظرا لاحتوائه علي نسبه كبيره جدآ من مضاداة الاكسده التي لها دور كبير في منع ظهور التجاعيد علي البشره الي حد كبير .
حيث يساهم بشكل كبير وفعال جداً في تجديد خلايا البشرة بشكل قوي للغاية ،
نظرا لاحتوائه علي نسبه كبيره جدآ من مضاداة الاكسده التي لها دور كبير في منع ظهور التجاعيد علي البشره الي حد كبير .
من فوائد هذه الثمار إنها تعمل بمثابة مرطب للمسامات التي تكون في الجلد.
كما يدخل ضمن طرق العنايه بالبشره حيث يقوم بمنع ظهور الهالات السوداء علي البشره وازالة البقع الداكنه من علي الجلد،
لانه يدعم الجسم في إفراز مادة _الكولادين، التي تحتاجها البشرة
لانه يدعم الجسم في إفراز مادة _الكولادين، التي تحتاجها البشرة
الأمر الذي يؤدي إلى التخلص من مشاكل حب الشباب ويكون ذلك بوضع شرائح فاكهة الكيوي علي المكان المصاب بحبوب الشباب.
وعند تكرار تطبيق تلك الطريقه سوف تلاحظ الفرق بصوره واضحة للغاية في التخلص من ظهور حب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء بشكل كامل والقضاء أيضا علي علي التهابات الجلد.
وعند تكرار تطبيق تلك الطريقه سوف تلاحظ الفرق بصوره واضحة للغاية في التخلص من ظهور حب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء بشكل كامل والقضاء أيضا علي علي التهابات الجلد.
الي هنا نكون قد انتهينا من موضوع أهم فوائد الكيوي بالتفصيل .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته