U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

فوائد شاي الحلبة واضراره بالتفصيل؟

فوائد شاي الحلبة

تعد الحلبة من النباتات التي تستخدم في العديد من  الوصفات منها الوصفات الطبية والوصفات التجميلية  وأيضا توجد بعض الوصفات الخاصة بالتغذية.

 ومن أفضل الوصفات لاستهلاك الحلبة هو الشاي الخاص بها،حيث أنه يمتاز برخص الثمن،  وأيضا سهل التحضير، كما ويحتوي هذا المشروب على العديد من  الفوائد الصحية بشكل كامل.
 وسوف نتطرق للحديث عن طريقة إحضاره كتالى.


ما هي فوائد الحلبه
شاى الحلبة


كيفية إعداد شاي الحلبة  

حيث يتم تحضير هذا الشاي من خلال:

1_من خلال طحن ملعقة صغيرة من هذه البزور .

2_ ثم قومي بغلي كوب من الماء.

3_ يتم إضافة هذا المسحوق الذي تم طحنه  إلى الماء المغلي وتغطيته لمدة 5 دقائق.

4_ قومي بتصفية الشاي، وتحليته بالسكر أو عسل النحل حسب إختيارك ، و يكون تناولة ساخناً أو بارداً

فوائد مشروب الحلبة الصحيه

1_تساعد بشكل فعال في التعزيز  والمحافظة على صحة الثدي عند الفتيات في سنّ البلوغ.

2_ تساعد أيضا في  التقليل من التشنّجات التى تصاحب الحيض في أثناء  فترة الخصوبة عند المرأة.

3_وتعتبر أيضا غذاءً جيّداً للمرأه في حالة النفاس.

4_ تساعد الحلبة في التخفيض من مستوى السكر في الدم عند مرضى السكري .

5_ تعمل أيضا علي التقليل من مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي تساعد في تجنب الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية.

6_  تعتبر من العناصر الفعالة في تليّن الأمعاء، حيث  تعتبر من أفضل المسهلات وتستخدم لمعالجة الإمساك، وكذلك البواسير.

7_  تساعد في التقليل من الشهيّة، وبالتالي تساهم في تخفيف الوزن بشكل صحى .  

8_ تعد هذه البذور مطهر قوي وفعال لكلً من الأمعاء والكلى، حيث  تساعد على التخلص من السموم.

9_ وتساعد الحلبه بقوه في زيادة  الرغبة الجنسية عند كل من الرجال والنساء.

10_  تساهم أيضا في زيادة إدرار الحليب من الثدي عند المرضعات.

_يساهم شاي الحلبة في التخفيف من آلام المفاصل، حيث تعتبر من أفضل مضادات الإلتهابات.

11_ تعد كذلك مذيب جيد للمخاط والبلغم الموجود في الجيوب الأنفية والحلق والجهاز التنفسي.

12_ كما تساعد في إدرار البول، حيث تمنع انحباس السوائل في الجسم.

13_ كذلك تساهم في التقليل من التهابات الحلق، وتعالج أيضا تقرحات الفم عن طريق الغرغرة به.

اقراء ايضا اقوي فوائد الحلبة بالعسل 


أضرار تناول الحلبة

 كما ان لها فوائد كثير ومفيده للغايه إلا أن هناك عدة ملاحظات الواجب معرفتها عن هذا النبات وهي كما يلي :

1-لا ينصح بإعطاء الأطفال هذا المشروب للذين تقل أعمارهم عن السنتين.

2- قد تتسبب كذلك بالإجهاض، إذا ما تم تناوله بكثرة في فترة الحمل .

3-  يسبب تناول الحلبة حدوث خللً في الهرمونات وذلك للأشخاص الذين يعانون من إختلال في وظائف الغدة الدرقية.



4-  كما يمكن أن تتسبب كذلك في حالة من الغثيان عند الإفراط في تناولها بكميات كبيره.

5- يؤثّر تناولها بشكل ملحوظ على رائحة الجسم سواء العرق أو البول.

الي هنا نكون قد انتهينا بعون الله تعالي من اهم فوائد مشروب شاي الحلبة الي ان نراكم في موضوعات أخرى لكم مني- بيان الرفوع : ارق التحيات 

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

الاسمبريد إلكترونيرسالة