24579848380335044
recent
أخبار ساخنة

فوائد شاي الحلبة واضراره بالتفصيل

الخط

فوائد شاي الحلبة

تعد الحلبة من النباتات التي تستخدم في العديد من  وصفات منها الوصفات  طبية و حتى الوصفات التجميلية  وأيضا في التغذية.
 ومن أفضل الوصفات لاستهلاك الحلبة هو شاي الحلبة،حيث أنه   يمتاز برخص الثمن،  و ايضا سهل التحضير،  كما ويحتوي شاي الحلبة على العديد من  الفوائد الصحية بشكل كامل.
 نتطرق للحديث عن طريقة.
ما هي فوائد الحلبه


كيفية إعداد شاي الحلبة  

حيث يتم تحضير هذا الشاي من خلال:

1_من خلال طحن ملعقة صغيرة من هذه البزور .

2_ ثم قومي بغلي كوب من الماء.

3_ يتم إضافة هذا المسحوق الذي تم طحنه  إلى الماء المغلي وتغطيته لمدة 5 دقائق.

4_ قومي بتصفية الشاي، وتحليته بالسكر أو عسل النحل حسب اختيارك ، و يتم شربه ساخناً أو بارداً

. فوائد شاي الحلبة

1_تساعد بشكل فعال في التعزيز  والمحافظة على صحة الثدي عند الفتيات في سنّ البلوغ.

2_ تساعد ايضا في  التقليل من تشنّجات الحيض في إثناء  فترة الخصوبة عند المرأة.

3_وتعتبر ايضا غذاءً جيّداً للمرأه في حالة النفاس.

4_ تساعد الحلبة في  خفض من مستوى السكر في الدم عند مرضى السكري .

5_ تعمل علي  التقليل من مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي  تساعد في تجنب الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية.

6_  تعتبر من العنصار الفعاله في تليّن الأمعاء، حيث  تعتبر من أفضل المسهلات ويستخدم لمعالجة الإمساك، والبواسير.

7_  تساعد في التقليل من الشهيّة، وبالتالي تساهم في تخفيف الوزن .  

8_ تعد هذه البذور مطهر قوي وفعال لكلً من الأمعاء والكلى،حيث  تساعد على التخلص من السموم.

9_ وتساعد بقوه في زيادة  الرغبة الجنسية عند كل من الرجال والنساء.

10_  تساهم ايضا في زيادة  ادرار الحليب من الثدي عند المرضعات.

_يساهم شاي الحلبه في تخفف من آلام المفاصل، حيث يعتبر  مضاداً للالتهاب.

11_ تعد كذلك مذيب  للمخاط والبلغم الموجود في الجيوب الأنفية والحلق والجهاز التنفسي.

12_ تساعد في ادرار البول، حيث  تمنع انحباس السوائل في الجسم.

13_ تساهم في التقليل  من التهابات الحلق، وتعالج ايضا تقرحات الفم عن طريق الغرغرة به.


اضرار الحلبه

 كما ان لها فوائد كثير ومفيده للغايه الا ان هناك عدة ملاحظات الواجب معرفتها عن الحلبة وهي كما يلي :

1-لا ينصح بإعطاء الأطفال هذا المشروب للذين تقل أعمارهم عن السنتين.

2- قد تتسبب كذلك  بالإجهاض، إذا ما تناول بكثرة في فترة الحمل .

3-  يسبب تناول الحلبة حدوث خللً في الهرمونات وذلك للأشخاص الذين يعانون من اختلال في وظائف الغدة الدرقية.

4-  كما يمكن أن تتسبب كذلك في حالة من الغثيان عند الإفراط في تناولها بكميات كبيره.

5- يؤثّر تناولها بشكل ملحوظ  على رائحة الجسم سواء العرق أو البول.

الي هنا نكون انتهينا من اهم فوائد مشروب شاي الحلبه الي ان نراكم في موضوعات اخري لكم مني- بيان الرفوع : ارق التحيات 

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة