كيفية تطويل الاظافر
تطويل الأظافر تسعى معظم السيدات للحصول على أنامل جذابة وأنيقة وأيضاً صحية . حيث تعد الأظافر من أهم عناصر ابراز جمال اليدين للمرأة حيث تضفي علي اليدين لمسة مفعمة بالأنوثة والنعومة والجمال ؛
 |
| تطويل الاظافر باسرع وقت |
لذلك فالكثير من النساء تبحث عن الحلّ السريع و الطبيعي والطرق السهله من حيث التطبيق لتطويل الأظافر ، في هذا المقال سوف نقدم لكي سيدتي أبرز النصائح والطرق لتطويل اظافرك .
أهم النصائح الواجب إتباعها
أمر العناية بالأظافر يتطلب منا مزيد من الانتباه الى الممارسات التي نقوم بها في اليوم والتركيز على طرق الحماية اللازمة لهم .
أهم النصائح الواجب إتباعها لتطويل الأنامل وحمايتهم
- يجب علينا الإبتعاد عن كل ما يضرهم: حيث يجب عليكي سيدتي الابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية، والمنظفات ، لأنها تعد سبب رئيسي في تكسر الأظافر ، وتشققها ، واصفرارها ، وننصحك هنا باستخدام القفازات عند تنظيف المنزل واستخدام المنظفات.
- الحرص علي الحماية من الجفاف : يتسبب غسيل اليدين المستمر إلى الجفاف لذلك عليكي الانتباه لهذه النقطة جيدآ.
- حمايتهم من مزيلات المناكير : من أهم الأمور الواجب أخذها بعين الاعتبار هي عدم إزالة الطلاء بمزيل الطلاء الخالي من الاسيتون ؛ وذلك بسبب إنه يعمل على تدمير الطبقة الخارجية ويجعلها هشة ، وسهلة التكسر .
- يجب الإبتعاد عن العادات السيئة كل البعد: هناك بعض الممارسات الخاطئة التي يقوم بها البعض مثل: القضم ، وهذه العادة السيئة تؤدي الي اضعافهم وتكسرهم بشكل كبير.
- من أهم النصائح هي الحرص الكامل على المداومة على شرب كمية كافية من المياه خلال اليوم؛ وذلك للحفاظ على رطوبة الأظافر ، وتقويتها ، ومنع جفافها.
أهم الأغذية التي تساعد على تطويل الأظافر وتقويتها
إن الحصول على أظافر صحية يكون بحاجة الى تغذيتها وذلك عن طريق تناول الأطعمة المناسبة.
لذلك سوف نتعرف هنا على أهم الاطعمة التي تساهم في تطويلهم والحصول علي أظافر أكثر أناقة ، وجاذبيه.
- البيض: يساعد البيض في تقويتهم وتطويلهم بشكل جيد للغايه ؛ وذلك بسبب احتوائه على البروتين، وعلى الفيتامين مثل فيتامين ( ب ) الذي يساهم في زيادة نموهم بشكل جيد.
- السمك: حيث يساعد السمك في تقويتهم وتسريع نموهم نظراً لإحتوائه على الكثير من البروتين ، والزنك المفيد في ذلك .
- زيت جوز الهند: يساعد زيت جوز الهند على تقويتهم ونموهم بشكل جيد وطبيعي ؛ حيث يعمل على تعزيز قدرة الجسم على إمتصاص العناصر الغذائية اللازمة .
- السبانخ: حيث تحتوي السبانخ على العديد من الفيتامينات ، والمعادن ، التي تؤثر على قوة وصحة أظافرك .
طرق تطويل الاظافر
 |
| تطويل الاظافر باسرع وقت |
1. تطويل الاظافر بزيت الزيتون والليمون
1_ أولآ قومي بمزج ملعقتين من زيت الزيتون ، مع نصف ملعقة من عصير الليمون،
2_ثم قومي بنقعهم لحوالى 10 دقائق كل مرّة من أجل التطويل والحدّ من الإصفرار والترقق ، تكرر هذه الخلطة يومياً للحصول على أفضل النتائج المطلوبة .
2.تطويل الاظافر بزيت اللوز الحلو
1_ فقط قومي بمزج ملعقة من زيت اللوز الحلو ، على نصف ملعقة من عصير الليمون ،
2_ ثم قومي بتدليكهم لمدة تتراوح إلي 20 دقيقة مع لبس القفازات ثم اغسليهم بالماء البارد.
3.تطويل الاظافر بالثوم
1_ قومي بتقطيع فص من الثوم إلى جزئين ، ومن ثم قومي بتدليكهم مثل: طريقة البرد وسوف تلاحظين النتائج السريعة والمبهرة التي ستحصلين عليها وكيف تستمتعين بأظافر طويلة وقوية,
4.خلطة تطويل الاظافر بالزيوت
1_ قومي بمزج نصف ملعقة من زيت جوز الهند ، مع نصف ملعقة من زيت فيتامين E ، و نصف ملعقة من زيت شجرة الشاي.
2_ ثم انقعي أناملك بالمزيج لحوالى 15 دقيقة لتنمو بسرعة وبطريقة صحية.
مواضيع ذات صلة:
اقرأ المزيد حول أهم وأقوى الطرق للعناية بالاظافر لاتعلميها من قبل
يمكنك التعرف علي أفضل وأسرع طرق تبيض الاظافر الحصريه والقويه
بقلم : بيان الرفوع