24579848380335044
recent
أخبار ساخنة

لن تصدق فوائد الخيار المذهلة للبشرة

الخط

فوائد الخيارالصحيه

يدخل الخيار في تصنيع الكثير من منتجات التجميل الخاصة في بعناية البشرة،
 ويشمل ذلك: تقليل التجاعيد، وايضا الانتفاخ حول العيون.
ويتناول الخيار طازجاً، أويضاف إلى الأطباق مثل السلطات.

ومن فوائد الخيار

 1_حيث يحتوي الخيار على حوالي (147 مليجرام من البوتاسيوم )
 وذلك لكلّ مائة جرام منه،ويعمل البوتاسيوم علي تقلّيل  مستوى ضغط الدم بالجسم،ويقوم بتقليل معدل ضربات القلب وذلك عن طريق تقليل آثار الصوديوم.

2_ ومن المعروف انه غني ايضا بالعديد من مضادّات الأكسدة بنسبة كبيرة جدا والتي لها دور كبير في التقلّل من خطر الإصابة بالشيخوخة.

لن تصدق فوائد الخيار المذهلة للبشرة

3 _ويساعد تناوله هنا في خفض التهابات الجسم وذلك عن طريق الحد من إنتاج أكاسيد النيتريك الذي يقوم بتشكّيلها.

4 _ويكافح كذلك بعض مشاكل الفم التي يتعرّض لها  مثل الرائحة الكريهة، لانه  يزيد من إفراز لعاب الفم.

5_ ويعمل تناول الخيار على اعطاء العظام القوه الكبيره نظرا لاحتوائه علي فيتامين (ك)

6 _ويعمل تناوله علي مكافحة الإمساك. ويحتوي كل 100 جرام من منه على 15 جرام سعرات حرارية.
 وتكمن ميزته الرائعه بانه لا يحتوي على الكولسترول والدهون المشبعة .
ويحتوي كذلك علي الكثير من الالياف؛ فيكون  مكافح جيّد ونشط في حالات الإمساك وعسر الهضم ايضا.

7_ويساعد بشكل فعال نظرا لاحتوائه الكبير علي الماء في التخلّص من سموم الكلي بشكل كبير، وذلك يرجع الي تعزيز نسبة التبوّل.

8 _ويساعد ايضا في ذوبان حصى الكلى وذلك مع مرور الوقت.

9_كما يؤدي تناول الخيار الي حلّ بعض مشاكل التي  تصيب الجهاز الهضمي مثل: - 1.الحرقة،2. وكذلك حموضة المعده -3.التهابات المعدة -4. وايضا القرحة.
 كما ويحتوي كذلك على إنزيم يدعي (الإيريبسين )الّذي يساعد في عملية هضم البروتين.

10_وتحتوي بذوره ايضا على مميزات عديد تجعله مضادّة للالتهابات،
 وتجعله معالج قوي لتورّمات الأغشية المخاطية في الأنف والحلق ايضا.

 فوائد الخيار للبشرة

1 _ونظرا لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات التي تجعله مفيد جدا في عملية ترطيب وشد البشره بشكل جيد مما يجعله مرطب للبشره ذو فاعليه كبيره.

2 _يساعد تناول الخيار على زيادة توهج البشره وتبييضها بشكل كبير.

3_ ونظرا لاحتوائه علي نسبه كبيره من الماء فانه يعمل علي تقليل الانتفاخ والتورم حول العيون.
وله اثر ايضا في تخفيف اثر حروق الشمس الي تصيب الوجه والكفين والبشره بشكل كامل.
4_ يساعد بشكل ممتاز ايضا على تفتيح البشرة وتفتيح مساماتها بشكل قوي.

5 _  يحافظ الخيارعلى رطوبة الجلد ويرجع ذلك الي احتوائه علي نسبه كبيره من الماء.
6_ وتحتوي  بذوره علي نسبه كبيره جدا من فيتامين _هـ _وكذلك البوتاسيوم الذي يحد من تجاعيد وعيوب البشره وكذلك الخيوط الدقيقه وعلامات الشيخوخه التي تصيب البشره.

7_ويحد وبشكل كبير من ظهور الهالات السوداء حول العيون،وهذا عن طريق وضع شريحتين من الخيار على العيون، وثم تترك لمدّة ربع ساعه.

8_وعندما يكون مبشور ايضا له فوائد مبهره في ازالة البقع والنمش الذي يكون علي الوجنتين 
خلطات الخيار المنزليه

للخيار عدّة خلطات منزلية وتساهم في الحفاظ على البشرة

_خطوات هذه الخلطات :

1_ فقط قومي باحضار بعض القطرات من عصير الليمون ثم احضري بعض الخيار المخلوط جيدا ثم اخلطيهم جميعا مع ملعقه صغيره من العسل جيدا حتي يتجانس الخليط ثم قومي بوضع الخليط علي البشره او الوجه ويترك لمدة ربع ساعه ثم قومي بغسله بالماء وتجفيف الوجه جيدا 
يمكنك التعرف علي فوائد الليمون والسكر للبشره ايضا.

2_قومي باحضار عصير اليمون والكركم ولب الخيار الطازج ثم خلطهم جيدا حتي يتجانسو ثم قومي بوضعه علي الوجه لمدة للا تتراوع عن ربع ساعه . ثم يغسل جيدا بالماء وتركه حتي يجف.
فهذه الوصفه تستخدم لتقليل كمية الزيت التي يفرزها الجلد.

. وكذلك يمكنك خلط ملعقة صغيرة من الشوفان علي لب الخيار،
 ثم يدهن على الوجه ونقوم بتركه لمدّة  ثلاثون دقيقه حتى يجف تماما
 ثم يغسل الوجه بالماء بعد ذلك،

 وايضا قومي باضافة العسل وذلك لزيادة ترطيب البشرة.
الي هنا نكون قد انتهينا من ذكر بعض فوائد الخيار للبشره
الي ان نلقاكم في موضوعات اخري لكم منا ارق التحيات 
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته  بقلم :بيان الرفوع
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة