-->
U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

كيفيه التخلص من الدهون التي علي الكبد

علاج دهون الكبد

هل تزول دهون الكبد،دهون الكبد وكيفية التخلص منها،اكلات تقلل من دهون الكبد،دهون الكبد واضرارها،اسهل طريقة لازالة دهون الكبد.
دهون الكبد
يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان حيث له وظائفه المهمة والكثيرة لأنه يقوم بتنقية الجسم من السموم والدهون المتراكمه بداخله،

حيث أن الكبد يعتبر بمثابة فلتر خاص للدم، وأنه يقوم بتنقية الدم من السموم العالقه به.

وهناك الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الكبد، من أهمها وأكثرها شيوعاً بين الناس، ما يسمي بدهون الكبد، ومن الطبيعي وجود تلك الدهون بداخل الجسم، ووجود نسبة منها حول الكبد،

ولكن وجودها وتراكمها بنسب زائده حوله بمستوى يتجاوز المستوي الطبيعي يعتبر مشكلة صحية تستدعي القلق لأن لها مضاعفات صحية كثيره إذا لم نقوم بعلاجها والتعامل معها علي وجه السرعه.

يعتبر مرض الكبد الدهني مرض صامت ليس له أعراض في البدايه ومشكلة شائعة بين الناس،
وأعراضه لا تكون ظاهرة علي الشخص خاصة في المراحل الأولى من تكونها، ولكن تظهر في المراحل المتقدمة من تراكم تلك الدهون.

أعراض مرض دهون الكبد


  • حدوث بعض الألام في أعلى اليمين من البطن.
  • الإحساس بالتعب والإرهاب، والغثيان، والضعف، ووجود خلل في التركيز.
  • وأيضا إصفرار بسيط يوجد بالعين.
  • ومن أعراضه كذلك فقدان الوزن بشكلٍ واضح والذي ليس له أي أسباب واضحه.

أسباب دهون الكبد



  1. من أهم الأسباب للدهون إدمان تناول المشروبات الكحولية.
  2. وكذلك من الأسباب الشائعه بين الناس وجود السمنة المفرطة.
  3. يعد كذلك مرض السكري من أسباب تكون الدهون الكبديه.
  4. وأيضا التغذية الغير صحية تعد أحد أهم الأسباب لظهورها.
  5. كذلك يعتبر تراكم الدهون بالدم بشكل عام أحد الأسباب التي تؤدي بعد فتره من الزمن إلى تراكمها حول الكبد.
  6. ومن المؤكد أن هناك طرق للوقاية والعلاج من تلك المشكلة الصحية الحرجة.

كيفية الوقايه من دهون الكبد

  1. من حيث الوقاية يجب الحرص علي الإبتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الزيوت والدهون.
  2. كما يجب الحرص على الإكثار من تناول الفواكه، والخضار، والألياف، والبقوليات.
  3. وبما أن دهون الكبد من أسبابها الوزن الزائد لذا يجب الحرص علي الحفاظ على الوزن المثالي وفي الحدود المعقوله،لذلك يجب الحرص علي ممارسة الرياضة بشكل منتظم لازالة الدهون الزائده ومنع تجمعها .
  4. كما يجب الحرص كذلك علي الإكثار من تناول الماء لتنقية أجسامنا من السموم العالقه بداخله .


والعلاج يكون علي شكل علاج دوائي او علاج طبيعي بالأعشاب

دهون الكبد وكيفية التخلص منها بالأعشاب


1- عشبة القسط الهندي
بحيث نقوم بنقع ملعقة صغيرة من عشبة القسط الهندي مطحونه جيدآ في كوب ماء يكون مغلي لمدة لاتزيد عن ربع ساعة، ويتم تناول ذلك المنقوع صباحاً، ومساءً.

2- مغلي الزنجبيل والبردقوش والقرفة


نغلى تلك الأعشاب السابقة مع بعض، ويتم تناول هذا المنقوع عدة مرات في اليوم وذلك للقضاء علي دهون الكبد.

3- الليمون
يساهم الليمون في التخلص من السموم المتراكمه في الجسم حيث  يساعد علي حرق الدهون الزائده، بحيث يضاف على الأطعمة المختلفه والسلطات ويتم تحضيره علي شكل عصير ونتناوله، فذلك ممتاز لكافة الجسم.

4- وصفة الشومر

يعد الشومر من الأعشاب التي تساهم في علاج دهون الكبد بشكل جيد، وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الشومر في كأس من الماء المغلي، ثم نتناوله دافئاً بعد التحليه بالعسل.

5- الوصفه العشبيه لعلاج الدهون الكبديه


نقوم باحضار ملعقة صغيرة من مطحون كل من الينسون، والقرنفل، والشومر، والميرميه، وورق التوت الاخضر، والخنلجان، والشاي الاخضر، والكزبره، والكمون، والزيزفون ، 

ثم نقوم بغليهم جميعا مع بعض، ونتناول هذا الخليط بمعدل ثلاث أكواب في اليوم فهذه الوصفه جيده جداً لازالة دهون الكبد .



6- خل التفاح

نظراً لإحتواء خل التفاح على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساهم في إزالة الإلتهابات، كما يعد علاج فعال وقوي في التخلص من الدهون الكبديه، وذلك لأنه يساهم بشكل قوي على التخلص من الدهون وإزالة المتراكمه منها.

كيفية العلاج بخل التفاح، وذلك يكون عن طريق أضافة ملعقة من خل التفاح إلى كأس من الماء الفاتر، ويفضل إضافة ملعقة عسل للتحلية، ثم نتناول ذلك المشروب مرتين في اليوم، وذلك قبل وجبة الإفطار وقبل وجبة العشاء.


وأخيراً تبقي الوقايه خير من العلاج في كل شئ.


مواضيع ذات صلة:

يمكنك التعرف علي أسهل وأسرع الطرق لتنظيف الكبد من السموم

الي هنا نكون قد انتهينا من موضوع علاج دهون الكبد بالاعشاب الي أن نلقاكم في وقت لاحق لكم منا اطيب الأمنيات
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسمبريد إلكترونيرسالة