24579848380335044
recent
أخبار ساخنة

كيفية التخلص من دهون الكبد بالأعشاب؟

الخط

علاج دهون الكبد

افضل علاجات دهون الكبديعتبر الكبد من اهم الأعضاء في جسم الإنسان حيث له وظائفه المهمة والكثيرة لانه يقوم بتنقية الجسم من السموم والدهون المتراكمه بداخله،

حيث أن الكبد يعتبر بمثابة فلتر خاص للدم، وأنه يقوم بتنقية الدم من السموم العالقه به.

وهناك الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الكبد، من اهما وأكثرها شيوعاً بين الناس، ما يسمي بدهون الكبد، ومن الطبيعي وجود تلك الدهون بداخل الجسم، ووجود نسبة من تلك الدهون حول الكبد،

ولكن وجود تلك الدهون وتراكمها بنسب زائده حوله بمستوى يتجاوز المستوي الطبيعي يعتبر مشكلة صحية تستدعي القلق لانه له مضاعفات صحية كثيره إذا لم نقوم بعلاجها والتعامل معها علي وجه السرعه.

يعتبر مرض الكبد الدهني مرض صامت ليس له اعراض في البدايه ومشكلة شائعة بين الناس،
وأعراضه لا تكون ظاهرة علي الشخص خاصة في المراحل الأولى من تكونها، ولكن تظهر في المراحل المتقدمة من تراكم تلك الدهون.

أعراض مرض دهون الكبد


1، حدوث بعض الألام في أعلى اليمين من البطن.

2، الاحساس بالتعب والارهاق والغثيان والضعف ووجود خلل في التركيز.

3، وايضا اصفرار بسيط يوجد بالعين.

4، ومن اعراضه ايضا فقدان الوزن بشكل واضح والذي ليس له أي أسباب واضحه.

أسباب دهون الكبد


1، من أهم الأسباب للدهون إدمان تناول المشروبات الكحولية.

2، وكذلك من الأسباب الشائعه بين الناس ايضا السمنة المفرطة.

3، يعد كذلك مرض السكري من أسباب تكون الدهون الكبديه.

4، وايضا التغذية الغير صحية تعد أحد الاسباب لظهورها.

5، كذلك يعتبر تراكم الدهون بالدم بشكل عام احد الاسباب التي تؤدي بعد فتره من الزمن إلى تراكم الدهون علي الكبد.
ومن المؤكد أن هناك طرق للوقاية والعلاج من دهون الكبد.

كيفية الوقايه من دهون الكبد


1- من حيث الوقاية يجب الحرص علي الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الزيوت والدهون

2- والحرص علي الإكثار من الفواكه والخضار والألياف والبقوليات.

3- وبما ان دهون الكبد من أسبابها الوزن الزائد لذا يجب الحرص علي الحفاظ على الوزن المثالي وفي الحدود المعقوله.

4- لذلك يجب الحرص علي ممارسة الرياضة بشكل منتظم لازالة الدهون الزائده ومنع تجمعها .

5- كما يجب الحرص كذلك علي الإكثار من تناول الماء لتنقية اجسامنا من السموم العالقه بداخله .

والعلاج يكون علي شكل علاج دوائي او علاج طبيعي بالأعشاب

دهون الكبد وكيفية التخلص منها بالأعشاب


1- عشبة القسط الهندي
بحيث نقوم بنقع ملعقة صغيرة من عشبة القسط الهندي مطحونه جيدآ في كوب ماء يكون مغلي لمدة لاتزيد عن ربع ساعة ويتم تناول ذلك المنقوع صباحاً ومساءً.

2- مغلي الزنجبيل والبردقوش والقرفة

نغلى هذه الأعشاب مع بعض ويتم تناول هذا المنقوع عدة مرات في اليوم وذلك للقضاء علي دهون الكبد.

3- الليمون
يساهم الليمون في التخلص من السموم المتراكمه في الجسم ويساعد علي حرق الدهون الزائده، بحيث يضاف على الاطعمه المختلفه والسلطات ويتم تحضيره علي شكل عصير ونتناوله فذلك ممتاز لكافة الجسم.
4- الشومر
يعد الشومر من الأعشاب التي تساهم في علاج دهون الكبد بشكل جيد وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الشومر في كأس من الماء المغلي، ونتناوله دافئاً بعد التحليه بالعسل.

5- الوصفه العشبيه لعلاج الدهون الكبديه


نقوم باحضار ملعقة صغيرة من مطحون كل من الينسون والقرنفل والشومر والميرميه وورق التوت الاخضر والخنلجان والشاي الاخضر والكزبره والكمون والزيزفون ، 

ثم نقوم بغليهم جميعا مع بعض ونتناول هذا الخليط بمعدل ثلاث اكواب في اليوم فهذه الوصفه جيده لازالة دهون الكبد .



6- خل التفاح
نظرآ لاحتواء خل التفاح على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساهم في ازالة الالتهابات، كما يعد علاج فعال وقوي في التخلص من الدهون الكبديه وذلك لأنه يساهم بشكل جيد على التخلص من الدهون وازالة الدهون المتراكمه.

كيفية العلاج بخل التفاح وذلك عن طريق أضافة ملعقة من خل التفاح إلى كأس من الماء الفاتر، ويفضل إضافة ملعقة عسل للتحلية، ونتناول ذلك المشروب مرتين في اليوم، وذلك قبل وجبة الإفطار وقبل وجبة العشاء.


واخيرا تبقي الوقايه خير من العلاج في كل شئ.

الي هنا نكون قد انتهينا من موضوع علاج دهون الكبد بالاعشاب الي ان نلقاكم في وقت لاحق لكم اطيب الامنيات
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة