U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

ماهى الاطعمه التى تقوى الانتصاب؟

افضل الأطعمه التى تقوي الانتصاب


إن الأطعمة التي يتناولها الرجل بهدف تقوية غريزته الجنسيّة، وبهدف الاستمتاع الي حياة جنسية أفضل وأكثر توازنًا واستقرارا، حيث إن الكثرين من الاشخاص قد يلجأون إلى العقاقير،

إلا أنّها لا تخلوا أبدًا من الآثار والأعراض الجانبيّة، إلا أن الطبيعة قد تركت لنا العديد والعديد من الموضوعات والاطعمه التي لها اثر كبير في ذلك.

فكما ذكر الله سبحانه وتعالى في محكم كتابه الكريم "والأرض مددناها وألقينا فيها رواسي وأنبتنا فيها من جميع الأشياء موزون".

ماهى الاطعمه التى تقوى الانتصاب؟


سوف نتحدث في تلك المقالة عن أفضل الأغذية التي تعاون على عيش حياة جنسيّة أفضل.

 اطعمة لزيادة الرغبة الجنسيه؟

حيث يمكن لبعض الأطعمة الطبيعية أن يكون لها دورًا مهمًا في النفوذ على الهرمونات في الجسد، وتبدأ لائحتنا من هذه الماكولات الطبيعيه:

 1. الزنجبيل والثوم:
حيث إنهما من أفضَل المأكولات التي تعمل علي التقوية الجنسيه من حيث زيادة الرغبه نتيجة لـ الإمتيازات الصحيّة التي يقدمانها للجسد.


2. الشوكولاتة السمراء: وهذا لأنَّها تتضمن على الأملاح الأمينية التي يحولها الجسد إلى أوكسيد النيتريك الذي يلعب دورًا هامًّا في الاستثارة الجنسية، كما وأن الشكولاتة السمراء تحث إصدار الأندورفين أو ما يُعرف باسم هرمون السعادة.

3. المحار: ويُعرف باسم فاكهة البحر، حيث يتضمن المحار على عنصر اليود والزنك، ويعد هذان العنصران هامين جدًا جدا في عملية النضج الجنسي. حيث إن عنصر الزنك يتواجد بشكل ملحوظ في البروستات نحو الرجل، حيث إنه يعاون على تحفيز إصدار هرمون التيستوستيرون الهام في الحياة الجنسية عند الرجل أكثر من المرأة.

4. الثوم: يتضمن الثوم على مادة الأليسين التي تتسبب في تدفق الدم إلى القضيب بشكل قوي جدا ممّا يقود إلى بقائه منتصبًا لمدة أطول، وذلك يذيد مقدرة التحمّل الجنسي خلال الممارسة الجنسيّة عند الرجل.



 5. الأوميجا3: حيث يتواجد الأوميجا 3 في الأسماك، مثل: 1، السلمون 2، وكذلك التونة 3، وفي الأفوكادو 4، وايضا زيت الزيتون، كل هذه المواد تؤدي إلى مبالغة تدفق الدم، الأمر الذي يقود إلى انتصاب العضو الذكري.

 6. فيتامين B1: حيث إن ذلك الفيتامين يعمل علي تحفيز إرسال الاشارات إلى الجهاز العصبي، بما في هذا ارسال الاشارات المحفزه لذيادة الرغبه من الدّماغ إلى القضيب الأمر الذي يعاون على انتصابه بشكل اقوي.

 7- البيض: يتميّز البيض بوجود فيتامينات( ب ) والتي تعاون على رفع معدلات هرمون التوازن وتقلل من الاضطراب الذي يبدل دون الانتصاب.

فواكه لزيادة الرغبه الجنسيه؟

8. التوت: يعد التوت من أفضَل واقوي الأطعمة الجنسية نحو فئة الرجال بشكل خاص، وهذا لأن مفعوله يشبه مفعول حبة الفياجرا.

9. العنب: حيث إن العنب يتضمن على نسبه كبيره من  المحفزات التي تعمل على ترقية الدورة الدموية داخل جسد الرجل الأمر الذي يعاون على الانتصاب القوي، فضلا على ذلك احتواء العنب على الأنسجة، الأمر الذي يدفع الكولسترول الزائد إلى الخارج.

10. البطيخ: حيث إن البطيخ مليء بمادة كيميائيّة تعاون على زيادة تدفق الأكسجين إلى الجسد بشكل قوي، الأمر الذي يعاون ويؤدي الي عيش حياة جنسية أفضل.

11. الموز: يتضمن الموز على إنزيم يسمى باسم بروميلين، الذي يحسّن فعالية الذّكور، حيث إنّه مصدر جيد للفيتامينات التي تضيف إلى مستوى الطاقة خلال النشاط الجنسي.

12. بذور اليقطين: إن بذور اليقطين غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، حيث تعمل بذور اليقطين على الحصول علي تأدية جنسيّ أفضل.

الي ان نراكم في وقت لاحق لكم ارق التحيات

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

الاسمبريد إلكترونيرسالة