U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

فوائد الزبيب للأطفال؟

الزبيب

فوائد الزبيب للأطفال نظرا لإحتوائه على كمية كبيره من المعادن والكثير من العناصر الغذائية التي تحتاج كافة أعضاء الجسم اليها بلا استثناء ، 
وبشكل خاص يحتاج اليها جسم الأطفال ، لأنهم يكونو في فترة النمو الجسدى ويحتاجون للكثير من المواد الضرورية فى تلك المرحلة.

محتويات الزبيب ؟

 حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيده للجسم ،
فيحتوى على الحديد، والماء ،والكربوهيدرات، والفسفور، والكالسيوم، والألياف ، والبروتينات، والدهون، والبوتاسيوم ، وأحماض التفاح، وفيتامين (ب1،ب2) ، والكلور.

ماهي فوائد الزبيب للأطفال
فوائد الزبيب

ماهوا الزبيب ؟

هو العنب الذى يجفف بواسطة الشمس أو يجفف في الظل بواسطة وسائل خاصة بالتجفيف . 

ويكون من الأنواع التي تحتوي على نسب من السكريات العالية والتى تتمتع بسماكة فى الب ، مثل العنب الابيض الذى يعد اشهر انواع العنب لصناعة الزبيب ، وايضا يوجد العنب السلطاني .

ويوجد له لونان هما؛ الأسود، والأصفر، ويوجد فى بلدان كثيرة حول العالم
مثل؛ المكسيك ، وتركيا، وسوريا ، وجنوب إفريقيا، وإيران، وجامايكا ، الأرجنتين، واليونان، والولايات المتحدة ، وتشيلي.
 وسوف نتناول في هذا الموضوع أفضل فوائد الزبيب الصحية بصفة عامة وفوائده للأطفال بشكل خاص.

فوائد الزبيب الصحية ؟

للزبيب فوائد كثيرة منها:
  • يعمل على تعزيز دور الكبد وتنشيطة للقيام بوظائفه بشكل جيد.
  • كذلك يساهم فى تنقية نغمة الصوت للذين يتحدثون كثيرا نتيجة عملهم .
  • معالج جيد لمرض الجدري.
  • مقوى فعال لجدار المعدة.
  • مفيد للطحال بشكل جيد.
  • يعالج مشاكل الشعب الهوائية والرئتين ومحارب قوى لالتهابات الجهاز التنفسي .
  • يكون بمثابة طارد للبلغم.
  • يساهم فى علاج التهابات الجهاز التناسلي.
  • مفيد للذين يعانون من امراض المثانة وأمراض الكلى .
  • يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الجسم.
  • يكون بمثابة واقي من إرتفاع ضغط الدم .
  • يحمى القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة وحماية الشرايين من التصلب .
  • يساعد فى علاج الروماتيزم والتقليل من التهابات المفاصل نظرا لاحتوائه على الكثير من البورون والكالسيوم.
  • يمنح الجسم الكثير من النشاط والحيويه بحيث يكون مكافح فعال للارهاق والتعب .
  • معالج جيد لمرض الملاريا.
  • يكون الزبيب بمثابة علاج لداء النقرس .
  • يعالج كذلك مشكلة الصداع والشقيقة.
  • يحارب مشكلة الإصابة باليرقان.
  • يكون مفيد  عند تناوله في حالات الإصابه بالصرع.
  • طارد فعال للسموم خارج الجسم.
  • يعمل على تعزيز دور الجهاز الهضمي وتنشيط أدائه.
  • مفيد فى حماية العيون من المشاكل المختلفه.
  • مكافح فعال للسرطانات ، مثل سرطان القولون؛ وذلك لاحتوائه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة .
  • مفيد فى حالات الإصابه بالإمساك.
  • الزبيب مضاد حيوي طبيعى ذو فاعلية عالية .
  • يعد مدر للبول والعرق.
  • يكون بمثابة واقي للذاكرة ويقلل نسبة الإصابة بمرض الزهايمر خاصة عند كبار السن .
  • مساهم قوى فى علاج مشكلة الإصابة بالبواسير.
  • يعمل على تخليص المثانة من الحصوات.
  • ينشط كذلك عمل الثديين لإدرار الحليب بشكل جيد.
  • جيد للذين يعانون من مشكلة الإصابة بمرض الإستسقاء.
  • يساهم فى تحسين المزاج بشكل عام .
  • مفيد جدا للرجال لانه يقوى عندهم الرغبة الجنسية.

فوائد الزبيب للأطفال؟

يوجد الكثير من فوائد الزبيب للأطفال منها:
  • ملين فعال للمعدة .
  • يعمل على التخفيف من حدة السعال.
  • جيد للذين يعانون من النحافة الشديدة نظرا لإحتوائه على الكثير من السكريات مثل: الفركتوز ، والجلوكوز .
  • يعمل على علاج الإسهال الذى تصاب به الاطفال.
  • له فوائده القوية فى التخلص من مشكلة فقر الدم.
  • يكون بمثابة فاتح للشهية للاطفال الذين لا يرغبون بتناول الطعام بكميات جيده.
  • الزبيب يكون مكافح لمشكلة التسوس التى تنتشر عند الصغار ، كما يعمل على تعزيز وتقوية اللثه ، نظرا لإحتوائه على بعض المواد التي تحارب البكتريا الموجودة فى الفم، كما يمنع تكون مادة البلاك او الجير من على الأسنان، والعمل على تقوية اللثه نظرا لإحتوائه علي ( حامض اولينوليك ) الذى يكون بمثابة واقي للأسنان.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شاركنا برائيك

الاسمبريد إلكترونيرسالة