U3F1ZWV6ZTMzMjc4OTk4NjY4X0FjdGl2YXRpb24zNzcwMDUxNDAyNDE=
recent
أخبار ساخنة

علاج الربو بالبيت بطرق سهلة ومضمونة

ينتشر الربو في جميع بلدان العالم، وذلك يأتي مع تزايد أعداد السكان والضغط النفسي ، الأمر الذى يفرض عبئًا كثيراً على المجتمعات النامية.
كما يعتبر الربو من أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال خاصة الأطفال الذين يعيشون في المدن الصناعية ، وتزيد نسبة الإصابة بالربو خاصة عندما تكون الشعب الهوائية مصابة بالحساسية نحو بعض المواد التي تثير الحساسية البيئية 

(مثل: الدخان ، والغبار ) الأمر الذي يبدأ في زيادة إنتاج المخاط، مما يؤدي إلى تقلص وتورم العضلات، الأمر الذى يعيق تدفق الهواء بشكل سلس ويقيد من عملية التنفس بشكل عادي.

الموز والربو،اكلات ممنوعه للربو،الاكلات المفيدة للصدر، الأطعمة التي تحارب الربو،علاج الربو،مرض الربو،علاج الربو بالبيت،أسباب الإصابة بالربو،علاج الربو نهائيا.
علاج الربو

أسباب الإصابة بالربو

  • بعض الملوثات مثل الغبار ، وحبوب اللقاح ، وغيرها من العوامل.
  • التعرض بشكل سلبي للدخان .
  • تغييرات المناخ المختلفة.
  • الضغط العصبى .
  • الإفراط في تناول بعض المأكولات الحامضة ، وتناول الأطعمة الباردة قبل الذهاب الى النوم.
يعد إستخدام الأدوية الطبيه بمثابة ملطف ومهدئ فقط وليس لها تأثير حقيقي في علاج الربو ، ناهيك عن الإستخدام الكثير لتلك المنشطات، حيث قد يسبب الاستعمال المتكرر لها إلي تقليل نسبة الإستجابة المناعية، مما يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم ، والعديد من الآثار الجانبية الأخرى.
من الناحية الأخري يمكنك علاج مشكلة الربو بمساعدة بعض الأعشاب والعلاجات المنزلية الأخري دون حدوث أي آثار جانبية أخري على الإطلاق.

الأطعمة التي تحارب الربو


الفلفل الطويل
  • يعد الفلفل الطويل أو ما يسمى Pippali  عشب قوي جداً للتخلص من تلك المشكلة الحرجة ، كما يعد بمثابة منشط قوي للجهاز التنفسي ، والجهاز الهضمي أيضاً ، حيث تستخدم جذور تلك العشبة فى علاج التهابات الجهاز التنفسي.

طريقة الإستخدام:

  • عند إستخدام تلك العشبة المجففة مع إضافة العسل إليها يمنحك الحصول على تهدئة السعال الذي يرتبط بالربو.

الزنجبيل:

  • يعد الزنجبيل من أفضل العلاجات الطبيعية ، لقد استخدم منذ العصور القديمة لعلاج الكثير من التهابات الجهاز التنفسي حيث يساعد بقوة في السيطرة على نوبات الربو القصبي.

كيفية الاستعمال :

  • يمكنك إضافة البعض من الزنجبيل المبشور الطازج ، وملعقة صغيرة الحجم من الكركم ، إلى الحليب وذلك أثناء الغليان، ثم يتم تناول الحليب مرتين في اليوم.

القرفة:

  • تعتبر القرفة إحدي أهم التوابل الرائعة التي تساعد في السيطرة على مشكلة الربو القصبي لأنها تساعد في عملية تطهير المعدة كما تزيل البلغم من الرئتين.

كيف يستعمل:

  • تحضير واحد ملعقة من مسحوق القرفة ، والقليل من العسل ، بحيث يتم تناوله مرتين في اليوم وذلك للتخلص من البلغم.

الكركم:

  • يمتلك الكركم العديد من الخصائص الطبية والتي يمكن أن تساعد في علاج إضطرابات الجهاز التنفسي بشكل ملحوظ ، حيث يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للقئ أيضاً ، وبالتالي يساعدك في علاج البرد ، والسعال ، والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى ، كذلك يلعب دوراً كبيراً في إزالة إنسداد الهواء بسبب الربو القصبي.

طريقة التحضير:

  • فقط نقوم بإضافة القليل من الكركم إلى الحليب الساخن ونتناوله بانتظام، وكذلك ينصح باستنشاق الأبخرة الصاعدة من الماء الساخن والكركم بشكل منتظم ، حيث يساعد ذلك في إزالة إنسداد الأنف.

الفلفل الأسود:

  • يعد الفلفل الأسود من التوابل التي تساهم في علاج السعال وعلاج البرد المرتبط بالربو.

طريقه التحضير :

  • فقط نقوم بإضافة القليل من الكركم ، والفلفل الأسود ، والزنجبيل في الحليب ثم نغلي ذلك المزيج لبضع دقائق ، ثم نتناول كوب واحد من ذلك الخليط ، وذلك يكون لمرتين في اليوم ، حيث يعمل على التخلص من البلغم بالرئتين.

الثوم :

  • حيث يستخدم منذ قديم الزمان في علاج العديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك الربو.

كيفية الاستعمال:

  • فقط كل ما يجب علينا هوا إضافة الزنجبيل المبشور الطازج ، مع بعض فصوص الثوم ، إلي الحليب ، ثم نقوم بتناول ذلك المزيج.

بذور الكمون:

  • بحيث نقوم بغلي بذور الكمون في الماء ثم نستنشق البخار المتصاعد من الماء ، يعمل ذلك على توسيع الممر القصبي .

وصفة للتخلص من الربو نهائيا


<><>

  • إحضار 11 حبة من الفلفل الأسود ، بالإضافة إلى كوب واحد من الحليب ، وإحضار 11 ورقة من الجوافة ، بالإضافة إلى واحد كوب من الماء .
  • نضع تلك المكونات السابقة في وعاء ، ثم غليها جيدًا حتي تصبح كوب واحد فقط بسبب الأبخرة الصاعدة من الماء ، ثم نتناول ذلك الخليط على معدة فارغة في الصباح.
  • يجب علينا تناول هذه الوصفة بانتظام وذلك لمدة ستة أشهر للتخلص من الربو نهائيا .

خلطة لتنظيف الرئتين


  • إحضار 5 جرام من الزنجبيل ،  والقرنفل ، والكركم ، والفلفل الأسود والقرفة ، والهيل ، و 30 جرام من السكر.
  • نقوم بطحن تلك المكونات جيداً مع بعض حتي تصبح مسحوق ناعم.
  • ثم نأخذ ملعقة ونصف صغيره مع القليل من العسل.
  •  تناول تلك  الخلطة لمرتين في اليوم.

النظام الغذائي لمرضى الربو


الاكلات التي يتجنبها مريض الربو
  • يجب علينا تجنب أكل الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وتجنب جميع المقليات .
  • كما يجب الحرص على عدم تناول الطعام الحامض .
  • كذلك تجنب تلك الأطعمة مثل : الحليب ، واللبن الرائب ، والعدس، بالاضافة إلي منتجات الألبان مثل : اللبن ، والجبن ، إلخ.
  • كذلك الإبتعاد عن المواد الغذائية الباردة مثل: المشروبات الباردة، والآيس كريم ، والحليب البارد .
  • والأبتعاد عن تناول فاكهة الموز.

  • عدم الذهاب إلى النوم بعد وجبة العشاء إلا بعد مرور ساعة على الأقل .
  • يجب الإبتعاد عن جميع الأطعمة الدهنية ، والمقلية لأن تلك الأطعمة تكون صعبة في الهضم لذلك تعد من الأطعمة الممنوعه لمرضى الربو ، الأمر الذي يسبب إنسداد في القناة التنفسية ، مما يؤدي إلى حدوث صعوبة في التنفس.
  • الإبتعاد عن التدخين نهائيا وعدم مضغ التبغ.

الأطعمة التي يجب تناولها :

  • يجب أن نتناول الحبوب مثل: الفاصوليا ، والأرز القديم ، والشعير  ، وحبوب القمح .
  • العسل ، والمشروبات الدافئة مثل: شاي الأعشاب ، والشاي الأخضر.
  • كما يجب أن يشمل النظام الغذائي الفواكه مثل التفاح لأنها مصدر غني جداً بالحديد الأمر الذي يساعد على تحسين وتنشيط عمل الرئتين ، وكذلك البرتقال نظراً لإحتوائها على فيتامين سي بشكل كبير .
  • كذلك تضمين الخضروات الورقية الخضراء إلي نظامك الغذائي ، نظراً لإحتوائها على المغنسيوم ، والحديد ، والفولات الأمر الذي يساعد في التخلص من الحساسية.

يمكنك التعرف على أفضل الخلطات لعلاج الكحة بالمنزل

إلي هنا نكون قد انتهينا من موضوع اليوم إلي أن نلقاكم فى مواضيع جديده لكم منا أرق التحيات .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعديل المشاركة Reactions:
علاج الربو بالبيت بطرق سهلة ومضمونة

hany

تعليقات
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق
      الاسمبريد إلكترونيرسالة